甘薯和防风草

简单又美味。我没有红糖，所以我用了2汤匙琥珀色的枫糖浆。我也没有全脂牛奶，所以我用了一半一半的牛奶。我把土豆和防风草去皮，然后切成大块，用椰子油搅拌，在375度的温度下烤30分钟，每10分钟搅拌一次。下次可以完全不加甜味剂了。这是一个美味的守门员!

• 自然

• 佛罗里达

• 12/10/2013

这既简单又美味。我要试着用鸡汤和一点奶油做汤，也许还可以加一个苹果。

• mwarzt

• 弗吉尼亚州亚什兰

• 11/12/2013

不加红糖。它不需要它。配上复活节火腿再合适不过了。

• 匿名

• 诺拉

• 4/10/2012

我为我两岁的孩子做了这个食谱。我只用了一汤匙红糖和一汤匙半的黄油。泥还是很好吃。

• 匿名

• 华盛顿特区

• 10/9/2011

异常!很好的方法来改变红薯-帕西叶使它如此甜美又美味!我妈妈不停地吃!

• 匿名

• Wood River Ne

• 11/26/2010

很棒的秋季食谱!我甚至为了万圣节的精神让孩子们吃了它。试试momskitchenremanbetx苹果下载cipes.com网站，可以找到更多不难做的素食食谱。

• cookinlite

• 10/4/2010

我提前做好了防风草和山药，并把它们放在冰箱里。所以当我把所有的东西都放进烹饪机时，我把所有的东西都冷了(我把黄油放在微波炉里加热)。我尝了一下冷的，它尝起来很冷!yum !所以我上的是凉的!

• crehfeld

• 俄勒冈州

• 6/12/2010

这是我圣诞节做的。喜欢它的人都很喜欢，包括我9岁的侄子。更挑剔的人甚至不会尝试。我们有很多大餐的剩菜，所以我用剩下的蒸花椰菜重新加热。味道混合得很好，我喜欢脆脆的口感。下次我会试着用这三种蔬菜一起做。

• 匿名

• 伊利诺伊州橡树园

• 12/29/2008

简单又好吃.....我一定会再来的。

• 匿名

• 圣达菲

• 12/26/2008

这是我们每年感恩节家庭聚会的必备品。如此快速，简单，令人难忘。我在教快速简单的假日配菜的课上使用了这个食谱。太棒了!

• anitalb

• 格伦NH

• 11/16/2008

怎么狂欢都不够。这是我们感恩节的必备品

• 匿名

• 布鲁克林

• 10/28/2008

这是一个热门话题!为了让蔬菜有更深的味道，我在上面涂了一点葡萄籽油(或任何无味的油)，然后把去皮的蔬菜烤软。然后按照指示去做。人们对这道美味的菜肴欲罢不能，似乎更喜欢它而不是牛排!有趣。

• impattyb

• 大瀑布，弗吉尼亚州

• 4/6/2008

我觉得这道菜棒极了。我给蔬菜多煮了一点时间，因为我想确保它们能打成泥。我用了大约一半的黄油。我一定再做一次。

• 匿名

• 弗吉尼亚州阿灵顿

• 1/27/2008

今年感恩节大受欢迎;对不起，我没有把食谱翻倍或翻三倍!如此简单。这是一种很好的安慰食物。

• karmaya

• 高地公园，新泽西州

• 12/21/2006

我是一个11岁的女孩，我为我妈妈和奶奶的生日做了这个。我们觉得太棒了!奶油味很浓，但同时又很清淡，很美味。不过，我没有用红薯，而是用了山药，因为过生日的女孩喜欢山药。每个人都很喜欢它，许多人又回来吃了第二遍(有些人甚至吃了第三遍)。我们都很喜欢它，它一定会成为我们的珍藏。万博官网Epicurious有最好的食谱!manbetx苹果下载

• 肖恩

• 长滩，加州

• 9/9/2006