红薯皮鲯鳅鱼配烤红辣椒酱
我们认为这是一道上等的高档菜。红薯皮不仅裹住了鱼肉的多汁,还裹上了一层脆脆的焦糖。用烤红辣椒炖成的酱汁,散发出浓郁的香气,回味无穷。
成分
提要4
酱汁
这条鱼
步骤1
预热肉鸡。在一个小的低边锅里铺上铝箔。把辣椒放进去,把锅放在滚烫的烤炉下面。每面烤4到5分钟,直到皮肤起水泡变黑。把辣椒放进一个棕色的纸袋里,密封几分钟,让蒸汽把它们的皮弄松。把辣椒拉出来,去皮,去籽。肉切丁备用。
步骤2
把酱汁搅匀。用中火加热平底锅。倒入油,让它加热。加入洋葱和青葱,加少许盐和胡椒粉调味。煮至软。加入大蒜,再煮1分钟,然后倒入辣椒。加入肉汤、沙司、鲜奶油和柠檬汁。炖5分钟,然后把锅里热气腾腾的东西转移到食品加工机上。搅拌至均匀,将酱料刮回平底锅。保暖。
步骤3
检查你的鱼片。如果它们有高的斑点,把它们切下来,使它们的厚度尽可能均匀。用盐和胡椒粉调味鱼片,在每个鱼片的上面撒上1汤匙芥末。
步骤4
拿一把土豆丝,挤出水分。在每个鱼片的顶部压上4到5汤匙鱼丝,这样它们就能粘在芥末上。把大量黑胡椒磨碎,加少许盐调味。
步骤5
在不粘锅中倒入半杯油。中火加热,加入一滴水后发出嘶嘶声。一次煮1或2片鱼片,土豆的一面朝下。不要挤在锅里。煮2到3分钟,直到土豆变成漂亮的棕色,但不会烧焦。在鱼煮了至少两分钟后再检查。用有槽的刮刀,小心地把鱼翻过来,再煮2到4分钟,直到煮熟。从锅中取出,用纸巾吸干水分,同时烹饪其他鱼片。必要时再加点油,但在加入更多鱼之前,要确保油是热的。
步骤6
在4个盘子里各舀一滩酱汁。在上面放一片鱼片,就可以上桌了。