成分
可做2份
牛排和小白菜:
2茶匙磨碎的姜
1大瓣蒜,切碎
3汤匙植物油,分成两份
2汤匙低钠酱油
一汤匙味醂
半茶匙粗盐
1/4茶匙黑胡椒
10盎司裙装牛排,切成两段
2头小白菜,纵向分成两半(1/2磅)
甘薯天妇罗:
1个大红薯
植物油,用来煎炸
半杯普通面粉
2汤匙玉米淀粉
3/4茶匙粗盐,分开
半杯冰镇苏打水
关于味噌蛋黄酱:
1/2茶匙白色味噌酱
1/4杯蛋黄酱
1茶匙新鲜柠檬汁
特殊设备:
一个曼陀琳琴
牛排和小白菜:
步骤1
在一个小碗里搅拌姜,蒜,一汤匙油,酱油,味醂,盐和胡椒粉。把裙装牛排放在一个可重复密封的塑料袋里,把腌料倒在上面。转到涂层上,在室温下静置30分钟。
步骤2
从腌料中取出裙装牛排。在一个大煎锅中用中高火加热一汤匙油。加入牛排,煎至想要的熟度,每面大约3分钟,半熟。把牛排放在砧板上。
步骤3
擦干煎锅,加热剩下的1汤匙油。小白菜切好的一面朝下用中火煎2到3分钟,直到变黄。将小白菜翻过来,加入1/4杯水,盖上盖子,再煮2分钟。取出小白菜,大致切碎。
甘薯天妇罗:
步骤4
用曼陀林,小心地把红薯纵向切成1/8英寸厚的木板。从红薯中间选择4块大小相似的厚木板。同时,在一个大的荷兰烤箱或铸铁煎锅中倒入1.5英寸深的油,小心地加热到350华氏度。把面粉、玉米淀粉和半茶匙盐过筛到一个大碗里。将苏打水轻轻加入面粉混合物中;不要过度混合。把2片红薯裹在面糊里,偶尔翻面,炸至金黄色,大约需要5到6分钟。用剩下的2片红薯重复上述步骤。撒上剩下的1/4茶匙盐,沥干在放在盘子上的冷却架上。
组装三明治:
步骤5
制作三明治:在一个小碗里混合味噌,蛋黄酱和柠檬汁。把裙装牛排沿纹路切成薄片。在盘子上放一片炸过的红薯片,铺上一半小白菜,一半牛排和一汤匙味噌蛋黄酱。在上面放上另一片红薯片,做成三明治。用剩下的红薯片做第二个三明治。
步骤6
剩下的味噌蛋黄酱可以冷藏一周。