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白香脂豆薯沙拉

图像可能包含食物,面食和植物
白香脂豆薯沙拉 劳里史密斯

夏天在海滩上没有凉拌卷心菜是不可想象的,但有时我渴望一些不寻常的东西。我把比普通卷心菜更精致的纳帕卷心菜和酥脆的豆薯混合在一起,撒上白香醋和蛋黄酱,再撒上茴香籽,这道菜成了我夏天的新最爱。无论你是带着它去海滩还是和朋友一起参加夏季聚会,这款坚固的沙拉都很容易携带。另一个好处是:你可以提前24小时预约。

成分

是12

沙拉

1个中等个头的纳帕卷心菜(约2.5磅)
3根中等大小的胡萝卜,在大洞上磨碎
1个大豆薯(约1.5磅),去皮,切成大的火柴棍
1把切碎的大葱,只有白色的部分
2个史密斯奶奶的苹果,去皮,去核,切成大火柴棍
3/4杯干醋栗或干蔓越莓

白香醋酱

3瓣蒜,切碎(约1汤匙)
2汤匙鲜榨酸橙汁(大约1个中等大小的酸橙)
3汤匙蜂蜜
1/4杯菜籽油
1/4杯第戎芥末
半杯白香醋
一杯蛋黄酱
一汤匙茴香籽
  1. 做沙拉:

    步骤1

    把白菜的根端修剪掉,横向切成薄片,然后切成可以用叉子轻松拿起的小块。把卷心菜、胡萝卜、豆薯、葱、苹果和干醋栗放在一个大碗里。

  2. 制作调料:

    步骤2

    把大蒜、酸橙汁、蜂蜜、油、芥末、香醋和蛋黄酱放在一个中等大小的碗里大力搅拌,直到调料完全混合。加入茴香籽,把调味汁倒在卷心菜混合物上。搅拌直到调料均匀地覆盖在沙拉上。沙拉会有点浓汤,这正是我喜欢的。盖上盖子,冷藏至少1小时,直到可以食用。

  3. 提示

    步骤3

    不用手工,你可以在装有金属刀片的食品加工机里搅拌调味汁,这样你就省去了剁蒜的麻烦(你可以把整个蒜加进去)。然而,你无法避免剥去纸皮和切掉每颗丁香的尖端的小麻烦。

  4. 变异

    步骤4

    对于那些打算穿短裤的人来说,你可以减少调料:1杯蛋黄酱,用1/4杯低脂蛋黄酱和3/4杯脱脂或低脂酸奶代替。

糕点皇后派对:招待朋友和家人,德州风格丽贝卡·拉瑟和艾莉森·奥斯曼著。版权所有©2009由丽贝卡·拉瑟和艾莉森·奥斯曼。由十速出版社出版。版权所有。艾莉森Oresman做了二十多年的记者。她曾为怀俄明州、佛罗里达州和华盛顿州的报纸撰稿和编辑。作为一名娱乐编辑迈阿密先驱报她负责监督报纸的餐厅报道,并以餐厅评论家的身份撰写每周专栏。在华盛顿州定居后,她还以评论家的身份在大西雅图地区开设了每周专栏。艾莉森是一位敬业的家庭面包师,她不写作的时候经常在厨房里。艾莉森和她的丈夫沃伦以及他们的孩子丹尼和凯丽住在华盛顿的贝尔维尤。糕点师,餐馆老板,烹饪书作者,土生土长的德克萨斯人丽贝卡,而自1999年以来,他一直是相当甜面包店和咖啡馆的老板。这家咖啡馆每天提供早餐和午餐,每天阳光明媚的餐桌上都挤满了忠实的常客。2007年,丽贝卡开了自己的同名餐厅,每晚供应晚餐,距离咖啡馆只有几个街区。丽贝卡是糕点女王,并曾在《德州月刊》、《美食家》、《女性家庭杂志》、《美食与美酒》、《南方生活》、《巧克力师》、《品味者》、哦,奥普拉杂志。当她不在面包店或骑马时,丽贝卡享受着弗雷德里克斯堡的甜蜜生活,在那里她照顾着她心爱的后院花园和动物园,热切地等待着她上大学的女儿弗朗西斯的来访。
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  • 我对这个食谱做了一些随意的改动。首先,我在当地找不到白香醋,所以我根据另一个网站的建议代替了米醋。我还使用了茴香球茎,并将细叶(不是茎)加入调味汁中。干浆果被省略了,但我认为它的质地和颜色会很好地衬托它。结果是惊人的。在我看来,甘草和蜂蜜的味道很好地突出了苦/酸的味道,而调味汁中的茴香叶则增强了口感。把蔬菜切成丝需要大量的手工工作,而且这个食谱对六个人来说太大了。对于沙拉来说,酱汁也太多了,但它的味道很好,我相信我会找到它的其他用途。

    • Deajei

    • SK、加拿大

    • 3/12/2016

  • 这道沙拉非常美味,也很容易做。我没有用所有的调料,它做了很多。这将是一个打击任何聚会!我们甚至在冬天把它和羊排一起吃……超级棒!

    • ChefBour

    • 亚特兰大,乔治亚州

    • 3/5/2015

  • 这是7月4日全家的热门节目。按照其他评论者的建议,我用希腊酸奶代替蛋黄酱;这是必须的!我还去掉了大蒜和茴香籽,但味道还是很不错。这是一个守门员。

    • dleising

    • 密尔沃基WI

    • 7/7/2013

  • 这是一个很棒的食谱。我用脱脂希腊酸奶代替蛋黄酱,但其余的保持不变。健康,美味,新鲜,确实能赚很多钱。非常适合夏季野餐或早午餐派对。

    • 匿名

    • 5/20/2012

  • 我在7月4日的派对上做了这个,非常受欢迎!

    • cityslkrz

    • 纽约

    • 7/20/2011

  • 我爱沙拉,我爱茴香籽!我的客人们对这种不同寻常的沙拉赞不绝口。调味汁很美味,可以做成这道菜。扔进茴香籽后,我立刻想起我的一位客人不喜欢茴香,但很难把它挑出来,所以我想她可能会把沙拉递给我,但她很喜欢,并说茴香籽的味道并不强烈,只是一个很好的背景暗示。她吃了第二份。我的沙拉做了4个小时后还没有汤,但是第二天剩下的有点汤(仍然很好吃)。如果我担心这一点,我可以通过盐腌的方式来吸收卷心菜的水分,但我不认为这是一个问题。我一定会再来的,我的客人也会来的!!

    • ikoptonak

    • 8/29/2010

  • 如果没有茴香籽,我会很喜欢的。下次我就不讲了。

    • alittleloonie

    • 7/19/2010

  • 做了一大堆沙拉。有一种很好的微甜的味道,非常喜欢那些不喜欢传统沙拉的人。有点浓汤。

    • 匿名

    • 7/5/2010

  • 我真的不太在意卷心菜、豆薯和史密斯奶奶的酸味,但调味汁很好地平衡了酸味。我可能不会再做这道菜了,但这调味料是我的珍藏!

    • 匿名

    • 钱德勒,阿兹

    • 6/2/2010

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