跳到主要内容

低碳水化合物

杏仁泰式炒粉配白烧面

白芋面条是由魔芋植物的纤维制成的。在这里,他们与蔬菜和杏仁黄油酱一起搅拌,这是一顿快速的低碳水化合物素食晚餐。

这些是最好的螺旋器

我们测试了9个螺旋器,以找到各种碳水化合物的最佳模型。

梅丽莎·克拉克的单人晚餐就是这碗浓汤卷心菜

现在我们也迷上了它。

如何把蔬菜变成大米

花椰菜并不是唯一一种可以变成美味、健康的谷物替代品的蔬菜。

生酮饮食到底是怎么回事?

在这个饮食计划中,高脂肪食物是你的朋友。

云面包是你的低碳水化合物救星吗?

高蛋白云面包承诺不含碳水化合物——但它真的像人们说的那样好吗?

必须停止使用碎火鸡胸肉

那些粉红色的肉可能不像你想的那么健康。

Zoodle的状态很强大

没有螺旋器,没有问题——现在你可以在商店买到预先做好的蔬菜面条。

如何在你的冰箱里放上无麸质奶酪通心粉

吃几盒这种令人舒适、低碳水化合物的素食主菜会让寒冷的日子变得更好。

镇上有一个新的祝酒词

让开,牛油果吐司。红薯吐司来了。

烤鲈鱼配番茄香草奶油酱

椰子鸡汤

在这道流行的泰式汤中,葱的加入让一切变得不同。

奶油香草炒蛋