瓦妮莎·蒂尔尼摄
白泷面是用魔芋的纤维制成的。在这里，它们与蔬菜和杏仁黄油酱一起拌在一起，可以作为一顿快速的低碳水化合物素食晚餐。
成分
2份
2汤匙椰子油
2杯西兰花小花
2杯去皮胡萝卜丝
½个红辣椒，切成薄片
半杯豌豆
6汤匙椰子胺
2汤匙光滑的杏仁黄油
2汤匙过滤水
1(7盎司)包装白泷宽面条，根据包装说明准备
四分之一杯切成薄片的大葱
2汤匙芝麻
步骤1
在一个大煎锅中，用中高火加热椰子油。加入花椰菜、胡萝卜、红辣椒、豌豆和sauté，直到变软，大约6到8分钟。
步骤2
在一个小碗里搅拌椰子胺、杏仁黄油和水。
步骤3
将白泷面和氨基混合物放入煎锅中搅拌均匀。在上面撒上葱和芝麻。
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评论(4)
回到顶部我们遵循植物悖论饮食。把豌豆、胡椒粉和芝麻去掉，加了虾。真的很好吃。一定会经常做!谢谢你！
劳里霍奇
雷斯顿,弗吉尼亚州
1/24/2022
喜欢这种健康的食物，但我们发现它寡淡无味，需要搭配各种辣酱来调味。
kvictor
底特律
10/23/2020
谢啦，谢啦!把面条换成米饭，加了点酱油。一个梦。肯定很快就会再做一次!
彼得•克拉克
英国伦敦
8/4/2020
如此简单，如此美味;我加了一些老抽，这是泰式炒面的传统做法，除此之外没有什么改变。
bluefrogs3
梅德福,马
6/30/2020
