烹饪冷冻牛排的5个技巧

是的,你可以把一块冻得结结实实的牛排扔到烤架上。这可能是你做过的最好吃的牛排。
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这是周六的下午,你有最后一分钟的晚餐客人过来烧烤。你扫视冰箱,发现了一些漂亮的餐馆但你不可能及时解冻它们,对吧?如果我告诉你直接把冷冻牛排放在烤架上烤,结果可能比你做过的任何牛排都好吃呢?

没错,就是你可以煮一块冻成固体的牛排。这样你就能吃到完美的牛排了。当我听说这种技术来自Kim AllisonThermoWorks我简直不敢相信。她让我相信,这不仅是可能的,甚至是被推荐的。

事实上,从冷冻中烧烤牛排有助于解决牛排最常见的问题:灰色的内部“带”,这通常是你为烤焦的外壳付出的代价。ThermoWorks测试厨房的工作人员发现,当牛排从冷冻中烧烤时,它们的内部始终是均匀的粉红色,表面以下几乎没有灰色条纹。更少的灰色条纹意味着牛排更嫩,更多汁。

它的工作原理是这样的:冷冻牛排的超冷温度有助于其内部温度在烧烤时上升得更慢,防止过度烹饪,并在外部发出嘶嘶声和焦炭声时形成均匀的粉红色内部。以下是在烤架上烹饪冷冻牛排的秘诀:

1.正确冷冻

烧烤成功与否的一个重要因素是如何冷冻牛排。为了让牛排的最大表面积暴露在烤架上,把它们冷冻在一个完全平坦的表面上(比如烤盘)——或者确保你买的冷冻牛排是完全平坦的。然后把它们转移到一个可再密封的冷冻袋中,挤出所有的空气,并密封。当然,你也可以买冷冻牛排来烤,只要确保它们完全平就行了。

此外,确保你不要让你的牛排在冰箱里放太久,你不想失望冰箱里燃烧.如果包装得当,冷冻肉在普通家庭冰箱中可以保持三到六个月不被冻伤。

2.使用厚切牛排

这种方法最适用于1到1.5英寸厚的牛排。上腰牛排、肋眼牛排或丁字骨牛排都是不错的选择。金姆不建议烹饪冷冻的薄牛排,比如腰肉或侧翼肉,因为它们的内部可能会在外部熟透之前煮过头。

顺便说一句,金也喜欢用这种技术来做厚切的猪排。她甚至会部分冷冻烤肉来达到类似的效果——但这完全是另一回事了。

这牛排刚才还冻得很硬。

3.设置一个两区烧烤架

烹饪冷冻牛排时最重要的事情是建立两个区域的火灾.这意味着在烤架上创建两个区域:一个用于直接的高热量,另一个用于间接的低热量。这样,你就可以把牛排烤到焦糖化,然后把它移到较冷的一侧,烹饪到完美。

4.烤,调味,然后煮透

首先,把冷冻牛排放在烤架的直热面烤大约需要10-14分钟,直到外面有一层漂亮的焦糖外壳。当你准备翻动牛排,烤另一面时,一定要在牛排的两面都撒上盐(我们喜欢粗盐,因为它的附着性好)和胡椒粉。(不管你怎么努力,盐、胡椒粉或其他香料都不会粘在冷冻牛排上,所以最好在烤架上稍微加热后再调味。)

当牛排烤焦后,把它移到烤架的间接加热一侧要用小火慢炖,直到内部达到你想要的熟透程度(温度见下文),还需要10-15分钟。让牛排休息5分钟,使汁液均匀分布,然后食用。

5.监测体温

因为你可能不习惯用这种方式烹饪牛排,所以知道里面发生了什么唯一可靠的方法就是用即时读数的温度计测量它的温度.你肯定不想端上来一块中间还冻着的牛排,或者更糟的是,烤得太熟了。牛排的内部会慢慢达到你想要的温度,所以请随意多次检查,以得到完全按照你想要的方式烹饪的牛排。

你会想要把牛排煮到它的“拉温”——大约比肉的最终理想温度低5度,因为在牛排休息的时候,继续烹饪会把温度再提高5度:

罕见:115 - 120°F

三分熟的:120°-125°F

介质:130°-135°F

七八分熟:140 - 145°F

做得好:150°F以上

烹饪冷冻牛排的秘诀是两区火。

照片由切尔西凯尔,道具造型由道恩佩里