5种美味的晚餐

这些晚餐可以很容易地变成明天的午餐,为你节省很多钱。

想要节省时间,成为一个更好的厨师?开始创造性地使用你的剩余策略。有时候,只需做一些调整就能把今晚的晚餐变成明天的午餐。你家里可能已经有很多这样的附件了。

周一:鸡大腿

你周一的案子已经结了。鸡腿配上省时的白豆和大量刺山柑。然后用剩下的鸡肉做周二的午餐。将其与切碎的红洋葱、欧芹和柠檬皮一起搅拌,作为生菜或生菜沙拉的配料。

星期二:猪排

在办公室度过了艰难的一天?你可以用两种方法来解决这个问题:击鼓或者把一些猪排捣成薄薄的肉片。猪肉至少让你吃起来多汁可口。第二天的午餐,把猪肉切成薄片,和泡菜一起打包做成三明治第戎

星期三:照烧鲑鱼

扔掉瓶子。这款照烧酱只需要三种材料,不到20分钟的烹饪时间。当三文鱼片烤好后,用勺子把它淋在脆皮的三文鱼片上,让每一片都有味道。晚餐,简单的蒸卷心菜和大米把它做成一顿饭。第二天的午餐,带一个容器(或者见鬼,即使是一个罐子)藜麦,羽衣甘蓝,煮熟的三文鱼,配上调味汁

星期四:木豆

这些小扁豆辛辣、健康,而且超级简单。煮扁豆的时候,做点零食,比如辣胡萝卜蘸酱用了一些和大哈尔一样的香料。周五的午餐,挖一些小扁豆裹上火鸡和苹果.小扁豆里的咖喱香料使苹果变得美味可口。

星期五:西班牙鸡

你猜怎么着?你不用担心明天的工作日午餐。这意味着你可以吃任何你想吃的晚餐!现在,你真的可以吃西班牙鸡肉配香肠和鹰嘴豆罐头。焖鸡的好处是你有更多的时间来品尝食谱中的红酒。