在这短暂而安静的间歇中圣诞节和新年我想做的就是在火炉边读我的小说——也就是说,我不要做的就是进行任何精心准备的密集烹饪。这使得它成为炖菜的最佳时间——比如,丰盛的炖牛肉,配上熟食南瓜和土豆。
有时我让炖肉在烤箱里慢慢煮。但在工作日,我用的是慢炖锅:早上出门前在厨房忙活15分钟,这意味着当我8小时后回到家时,我就可以吃到热腾腾、嫩得很的炖菜了。
一顿美味的炖菜可以用任何肉类和蔬菜的组合,以及无数的调味料。遵循以下5个简单的步骤,学习如何在没有食谱的情况下做炖菜:
1.把配料切成小块
首先,收集你的主要原料,从肉你需要大约半磅肉牛肉,羊肉,猪肉,小牛肉为每个人服务。(你可以每人吃6盎司肉,但半磅肉肯定会让你吃剩,剩下的炖肉是很好的东西。)买预先切好的炖肉,或者买一大块肉,自己切成1.5到2英寸的方块。
下一个:土豆。我喜欢在炖菜里放等量的土豆和肉。像育空金土豆或红土豆这样的蜡质土豆最能保持其形状。如果你喜欢的话,可以去皮,或者直接把它们洗干净,然后把它们切成和你的肉大小一样的块。
你至少需要另一个蔬菜在炖菜里,让你的饭更丰盛。胡萝卜都是经典的,永远不会过时。除了胡萝卜或者不吃胡萝卜,试试萝卜,防风草,或南瓜,例如deliata。你喜欢加多少就加多少;我通常加一半的土豆(所以,2磅胡萝卜加4磅土豆)。把它们切成一口大小。
最后但同样重要的是,你需要一个洋葱(或两个)来做炖菜的基础。每个人大约半个洋葱(或者每磅肉一个洋葱)就可以了:把它切成小块,就可以开始了。丁香大蒜(或两个,或四个)和洋葱一起切碎也是一个好主意。但如果你不喜欢大蒜,你完全可以不吃。
2.烤肉
一旦你把所有的食材都切好了,就可以开始烹饪了。如果你要用烤箱,把它预热到325华氏度。如果你要用慢炖锅,把火调小。如果你用的是烤箱,那就拿一个你打算用来炖肉的荷兰烤箱。如果你用的是慢炖锅,拿一个大而重的平底锅。用高火加热锅或煎锅,加入中性油,给肉充分调味盐和胡椒。如果需要分批处理,将肉块分开至少一英寸(说真的,我们是在烤,不是在蒸,所以要给它们足够的空间),每隔三到五分钟翻动一次,直到它们的四面都变成深褐色。放在盘子里,或者直接放进慢炖锅里。