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芦笋炒薄荷柠檬莱塔

一碗芦笋,配上一面柠檬,背景是格子布。
摄影由Isa Zapata,食物造型由Thu Buser,道具造型由Stephanie De Luca

Pulao是巴基斯坦一道经典的五香米饭,在世界许多地方都有不同的口味。它的制作方法多种多样,可以加入肉类和/或各种蔬菜,但让它流行的是烹饪方法,它会产生蓬松、分离的米粒。素食版的芦笋,配上辛辣的薄荷raita,是庆祝新鲜春天芦笋的好方法。与高品质的印度香米一起炖Daawat斑马)放入用葱、大蒜、肉桂、孜然和辣椒调味的汤中——我把嫩芦笋尖留到最后再加到锅里,这样它们就能保持一点嘎吱嘎吱的口感。我喜欢用细细的芦笋,但如果你只能找到较粗的芦笋,你可以在切成块之前把它们纵向切开。——shayma Owaise Saadat

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你需要什么?

成分

4份

2杯优质印度香米
1个柠檬汁
1个绿色的泰国辣椒或塞拉诺辣椒,如果需要的话去籽,粗切
5瓣大蒜,1瓣粗切,4瓣细切
一杯纯全脂酸奶(不是希腊酸奶)
半杯切碎的薄荷
3茶匙。钻石水晶或1¾茶匙。莫顿粗盐,分开,再加一些
1 / 4杯切碎的莳萝
1 / 4杯加2汤匙特级初榨橄榄油
2个中等大小的青葱,切成薄片,分开
13英寸的肉桂棒
2茶匙。孜然籽
¼tsp。辣椒
1磅芦笋,最好是细茎,末端修剪整齐,沿对角线切成3 / 4英寸长,尖端保留
1茶匙。阿勒颇风格的辣椒或热熏西班牙红辣椒
柠檬角(供食用)
  1. 步骤1

    的地方2杯高品质印度香油在一个中等大小的碗里放上米饭,倒入冷水盖住。浸泡1小时。

    步骤2

    脉冲或混合1个柠檬汁1个绿色的泰国辣椒或塞拉诺辣椒,如果需要的话去籽,粗切1瓣蒜,粗切一杯纯全脂酸奶(不是希腊酸奶)半杯切碎的薄荷,1茶匙。钻石水晶或半茶匙。莫顿粗盐放入食品加工机或搅拌器中搅拌均匀。转移到一个小碗里,混合1 / 4杯切碎的莳萝。在你做辣酱的时候把辣酱放凉。

    步骤3

    四分之一杯特级初榨橄榄油在一个厚重的锅里,锅底宽(最好是10英寸),中等高度。添加1个中等大小的葱,切成薄片,偶尔搅拌一下,直到变软变成金黄色,大约需要4分钟。添加一根3英寸的肉桂棒2茶匙。孜然籽¼tsp。辣椒剩下的4瓣蒜,剁碎,2茶匙。钻石水晶或1¼茶匙。莫顿粗盐煮,搅拌,1分钟。

    步骤4

    大米沥干水分,加入3杯沸水和青葱混合物。将混合物煮沸,然后混合1磅芦笋,最好是细茎,末端修剪整齐,沿对角线切成3 / 4英寸长,尖端保留,然后把火调小。

    步骤5

    在锅上盖一条厨房毛巾;盖上盖子。把毛巾的两端放在盖子上的把手周围。用橡皮筋固定,就像扎马尾或男士发髻一样。(这将有助于使大米紧密密封,使其蓬松。)把锅放在燃烧器上旋转,煮10分钟。打开盖子,迅速将保留的芦笋尖均匀地撒在上面;替换盖子。煮5分钟。将锅从火上移开,盖上盖子静置5分钟。

    步骤6

    剩余热量2汤匙。加入特级初榨橄榄油中号煎锅,火过高。做饭剩下的1个中等大小的葱,切成薄片不断搅拌,直到头发变成古铜色并卷曲,大约需要4分钟。用漏勺把卷过的青葱放到纸巾上,沥干水分。

    步骤7

    将pulao转移到浅盘(或直接从锅中取出)。在上面撒上卷曲的青葱,撒上1茶匙。阿勒颇风格的辣椒或热熏西班牙红辣椒。配上莱塔酒和柠檬角。

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  • 哇,我尝试了这个食谱,没有替代品,除了摇晃肉桂粉而不是一根棍子!太棒了,巴基斯坦风味——辣味!酷,米饭煮得完美!

    • 艾伦·米

    • 弗吉尼亚州的威廉斯堡,

    • 3/27/2023

  • 浓郁的薄荷味

    • AB

    • CD

    • 11/4/2022

参见相关食谱和烹饪技巧manbetx苹果下载

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