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快速奶酪煎蛋卷

直接拍摄的煎蛋卷旁边放着参巴尔煎蛋卷,还有美国奶酪
图片由Isa Zapata,食物造型由Taneka Morris,道具造型由Gerri K. Williams
  • 总时间

    5分钟

煎蛋卷是我祖母在上学前快速早餐的解决方案,也是我童年的最爱。她会重新加热她自制的rotis或chapatis,做出一层平坦的鸡蛋,然后把它们堆在一起。多年来,我把这种卷饼重新想象成一种更简单的早餐。虽然我祖母自制的rotis很遗憾在Whole Foods或类似的地方买不到,但我现在用容易获得的面粉玉米饼,并在煮鸡蛋的同一只锅里(同时)加热它们,这样的过程更加简化。美国奶酪在我心中有特殊的地位,所以这是我的选择,但请随意使用任何融化良好的奶酪。

这个食谱是Zaynab的斋月菜单.找到更多她的日出前用餐想法(唐杜里鸡翅!金枪鱼三明治!coffee-smoothie组合!)这边走→

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你需要什么

成分

4个大鸡蛋
1 - 2个绿色泰国辣椒(取决于辣度偏好)或1个jalapeño,切碎
2汤匙。全脂牛奶
2汤匙。特级初榨橄榄油,分成两份
粗盐,现磨胡椒粉
2个直径7 -8英寸的面粉玉米饼或全麦薄饼或rotis
两片美国奶酪,撕成两半
印度辣酱、参巴酱、印度辣酱或辣酱(供食用)
  1. 步骤1

    搅拌4个大鸡蛋1 - 2个绿色泰国辣椒(取决于辣度偏好)或1个jalapeño,切碎,2汤匙。全脂牛奶在一个中等大小的碗里搅拌均匀。

    步骤2

    1汤匙。特级初榨橄榄油在一个直径8 -10英寸的不粘锅里,在中等大小的地方盖上盖子。倒入一半蛋液;赛季粗盐而且现磨胡椒.不受干扰地煮鸡蛋,直到边缘凝固,但中心仍然大部分是流动的,大约45秒。前与一个7 -8英寸直径的玉米饼或全麦薄饼或rotis煮到玉米饼和鸡蛋融合,大约30秒;轻轻摇晃煎锅检查。用橡胶刮刀翻转。安排一片美国奶酪,撕成两半在煎蛋卷中间一排。把火调到中高,盖上锅盖,煮至奶酪融化,玉米饼呈金黄色,大约需要30秒。滑到盘子上,紧紧地卷起来。重复以上步骤,再卷一次。

    步骤3

    食用卷饼干,辣椒酱oelek辣酱,或辣椒酱

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