![一碗猪肉芦笋荞麦面,配以芝麻和葱花,旁边是紫色的餐巾](https://assets.epicurious.com/photos/642c192b72a890d8f0af7968/1:1/w_2560%2Cc_limit/030223-pork-and-asparagus-soba-lede.jpg)
图片由Isa Zapata,食物造型由Thu Buser,道具造型由Beth Pakradooni
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总时间
40分钟
再来一碗又辣又香又酱的猪肉荞麦面,配上鲜绿色的芦笋——芦笋煮得刚好能保持新鲜和爽脆。在煮面条的最后一分钟,把切碎的蔬菜放入沸水中,你可以快速焯水,让蔬菜保持脆嫩,而不需要再捞出一锅。
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你需要什么
成分
4份
三分之一杯辣椒脆片
三分之一杯芝麻酱
3汤匙。酱油
3汤匙。未调味的米醋
12盎司荞麦面
一束芦笋,修剪好,切成2英寸的小块
2汤匙。植物油
1磅碎猪肉
切成薄片的葱花和烤好的芝麻(供食用)
步骤1
搅拌三分之一杯辣椒脆片,三分之一杯芝麻酱,3汤匙。酱油,3汤匙。未调味的米醋在一个小碗里。把酱汁放在一边。
步骤2
烹饪12盎司荞麦面在一个大锅里放入沸水,直到差不多煮熟,大约2分钟。添加一束芦笋,修剪好,切成2英寸的小块;煮至面条有嚼劲,芦笋脆嫩,约需1分钟。沥干,预留1杯烹饪液。面条和芦笋用凉水冲洗干净;储备罐。
步骤3
热2汤匙。植物油用中火煎锅,中火。烹饪1磅碎猪肉均匀地涂一层,不受干扰,直到变成棕色,大约需要5分钟。继续煮,用木勺搅拌和打碎,直到煮透,大约3分钟。加入备用的酱汁煮1分钟,刮掉焦黄的部分。
步骤4
将猪肉混合物、面条和芦笋放入备用锅中,加入1 / 3杯的烹饪液;用中火煮,用勺子轻轻搅拌,如果需要,可以加入更多的汤汁,直到面条和肉都被均匀包裹,大约需要2分钟。
步骤5
上猪肉和芦笋荞麦面将葱花切成薄片而且烤芝麻.