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Piri Kara Soba

辣味噌荞麦面配姜汁照烧豆腐,用筷子夹在碗里。
照片由Yuki Sugiura提供

荞麦面既健康又容易做,而且味道浓烈。对于饥饿的人来说,这是一顿完美的便餐。日本料理一般都很清淡,但这道菜却很辣。在寒冷的天气里,混合着辣椒的荞麦面会让你精神振奋,充满活力。

这个食谱摘自池田敦子的《敦子日本厨房》。购买完整的书亚马逊.更多我们的最爱日式汤菜谱→manbetx苹果下载

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你需要什么?

成分

服务2

用姜做照烧豆腐

200克(7盎司)硬豆腐
1汤匙。植物油
1茶匙。去皮,切碎的新鲜姜
2汤匙。酱油
2汤匙。味醂

为了做面汤

1汤匙。植物油
2瓣大蒜,去皮,切碎
2个小葱/大葱,只要白色的,切碎
3⅓杯素食鱼汤
160克(5.5盎司)干荞麦面
3汤匙。红味噌
1汤匙。gochujang

上菜,可选

2汤匙。干裙带菜海藻,在水中浸泡重组,然后沥干
1汤匙。烤黑白混合芝麻
干红辣椒/辣椒条
1根葱/大葱,切成薄片
  1. 步骤1

    做姜烧豆腐的时候,把豆腐用大量的纸巾包起来,放在一个沉重的厨房用具下压缩30分钟,以去除多余的水分。

    步骤2

    把豆腐切成小方块。在一个中号煎锅/煎锅中,用中火加热植物油,将豆腐煎至四面焦黄。加入姜,搅拌。加入酱油和味醂炒2分钟,直到豆腐变成焦糖。备用。

    步骤3

    做面汤时,将植物油放入平底锅中,中火加热。加入大蒜和葱/青葱,炒1分钟,让油中加入一些味道。

    步骤4

    加入鱼片,煮至沸腾。煮开后,把火关小,小火煮5分钟。

    步骤5

    同时,按照包装上的说明,在另一锅沸水中煮干荞麦面。沥干水分,分装在碗里。

    步骤6

    将红味噌和辣酱混合在一个杯子里,加入一勺鱼汤搅拌,直到溶解。将味增混合物与汤一起加入平底锅中,搅拌均匀。如果需要,再加热一分钟,然后上桌。

    步骤7

    将热的味增汤倒在煮熟的荞麦面上,然后在上面放上生姜照烧豆腐,裙带菜,芝麻,干辣椒/辣椒条和葱/葱,如果需要的话。

明子的日本厨房:自制的舒适食物变得简单池田惇子著,Ryland Peters & Small出版。购买完整的书从亚马逊Ryland Peters & Small
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  • 神奇的!第一次做起来不太容易,但味道和口感都很棒。我的家人都很喜欢。唯一的缺点是这是两个人的食谱,但是两个人的分量很好,下次我会加倍的。我也喜欢这些东西在我手边的大部分时间。

    • 推出有土豆的

    • 俄勒冈州的波特兰

    • 2/16/2023

  • 伟大的秘诀!我真的很喜欢!介绍很快地解释了食谱,但没有我预期的那么快。如果能把预计时间印在食谱上就好了。不管怎样,这真是太棒了!我一定会再来的!

    • 凯利

    • 2/16/2023

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