梨带出了荞麦可丽饼的土味和烤味儿。
成分
做6份
4个梨,去皮,对半,切成1/2到3/4英寸的立方体(大约4杯)
8汤匙(包装好的)金红糖,分开
3汤匙新鲜柠檬汁
1茶匙切碎的柠檬皮
2汤匙(1/4棒)黄油,分成两份
12基本荞麦可丽饼
crime frache *或酸奶油
步骤1
将梨块与4汤匙红糖、柠檬汁和柠檬皮一起搅拌。
步骤2
预热烤箱至250°F。在中锅中用中火融化1/2茶匙黄油。将1张可丽饼放入煎锅,加热一面。用抹刀把可丽饼翻过来,煮到另一面热,大约30秒。在可丽饼上撒上一茶匙红糖,然后将可丽饼对折。将折叠好的可丽饼转移到烤盘上;在烤箱中保温。重复加热,加糖,用剩余的黄油,可丽饼和红糖折叠。
步骤3
6个盘子中各放2个可丽饼。在每个盘子的可丽饼上放一大勺梨混合物和一勺crime frache或酸奶油。
步骤4
*大多数超市和特色食品店都有售。
每份食物的营养
每份(2个可丽饼和1汤匙法式奶油蛋糕):337.3千卡热量
43.6%的热量来自脂肪
16.5克脂肪
6.0克饱和脂肪
96.9毫克胆固醇
43.2克碳水化合物
5.9 g膳食纤维
总糖28.1 g
37.3克净碳水化合物
5.8 g蛋白质
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