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鸡肉生菜杯

4.5

23

图片可能包含植物生菜食物蔬菜菜和餐
鸡肉生菜杯 内特·塔特和玛丽·凯特·塔特

中国厨师不会用很多生蔬菜,而是更喜欢炒或炖蔬菜。不过,也有一些例外,在香港,厨师们会在酥脆的卷心莴苣叶里夹上美味的碎鸽子肉。因为我们不打算驯化我纽约公寓窗外的鸽子(鸽子肉在美国很难找到),所以我们在这个食谱中用鸡肉代替了鸡肉,味道同样美味。如果你赶时间,可以把所有的馅料都扔进食品加工机,但大块的蘑菇和荸荠可以增加口感。别忘了上面还堆着新鲜的香菜叶。

成分

4至6人享用

2汤匙生抽
1汤匙海鲜酱
2汤匙清米醋
1/2茶匙盐
半茶匙糖
3汤匙植物油
2瓣蒜,切碎
2茶匙切碎的新鲜生姜
1/3杯红洋葱末
一杯切碎的罐装蘑菇
1/2杯荸荠,切碎
1磅去骨去皮鸡胸肉,切碎
8 - 10片卷心莴苣内叶,边边修剪,冷藏
一把新鲜的香菜叶,粗切
1/4杯无盐烤腰果,粗切
  1. 步骤1

    将酱油、海鲜酱、米醋、盐和糖混合在一个小碗里,直到糖溶解。

    步骤2

    在锅里用大火加热一汤匙油。把蒜和姜炒10秒。加入洋葱、蘑菇和荸荠炒2分钟。把锅里的东西拿出来。

    步骤3

    在锅里加热剩下的2汤匙油。搅拌油,加入鸡肉,煎1分钟,直到不再是粉红色。将煮好的蔬菜混合物放回锅中,减小火,加入酱汁混合物搅拌。搅拌1分钟,或者直到酱汁加热,鸡肉熟透。

    步骤4

    用勺子把等量的馅料舀进生菜杯里。在每个生菜杯上撒上香菜,再撒上腰果碎。温暖的服务。

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  • 不错,但不是最好的。正如其他评论中提到的,调味料需要调整。对我来说有点太酸了,所以能不能少喝点?我用的是鸡胸肉,这可能让它比需要的要干一些。需要一些脂肪之类的东西;比暗示的要多。香油可能会有所帮助。同意不需要额外的盐-为什么要添加到酱油和海鲜酱?

    • robindrn1

    • 门洛帕克,加利福尼亚州

    • 4/10/2020

  • 你是如何将切碎的鸡肉和碎鸡肉等同起来,然后展示一张用大块鸡肉制成的成品的图片?这是这道菜最假的版本。请查看《烹饪画报》的精彩版本。如果大多数评论者认为这是咸的,我可以理解,根据列表。我不可能做这个。

    • kyshel

    • 11/9/2017

  • 出乎意料的好和简单。我用了火鸡碎和新鲜蘑菇。没有新鲜的姜,所以在酱汁里加了一点姜末,没有错过。

    • kukkula

    • 帕索罗伯斯,加利福尼亚州

    • 8/23/2017

  • 我觉得这个酱料会很棒,所以我照着说明做了。对我的口味来说太咸了。这是一个不错的开胃菜,你可能会想要调整一下。

    • julemacg

    • 旧金山,加州

    • 8/22/2015

  • 简单而且真的很好。用1-1/2 c新鲜香菇代替罐头。下次,我要加红辣椒片,再加两倍的蒜和姜。

    • renee_ozer

    • 科罗拉多州斯普林斯

    • 2/25/2015

  • 我喜欢这个——尽管我不得不用芹菜和萝卜来代替蔬菜。酱汁就行!

    • Isaiah5116

    • 豆科灌木,TX

    • 2/10/2015

  • 我觉得这些都很好,但我完全没有发现姜,所以下次我会加倍。我们喜欢辣的东西,所以最后我在上面撒了红辣椒片,味道非常棒。

    • bcraig

    • 波士顿

    • 11/15/2014

  • 我觉得这些生菜杯棒极了。在处理器中加入磨碎的鸡腿。用新鲜蘑菇和芹菜代替荸荠,因为我只有荸荠。下次我会加芝麻酱和一点香油。肯定很快会再次制作!

    • c3nolan

    • 8/23/2014

  • 这很不错。我总是为了迎合自己的口味而做一些小小的调整。我在酱汁中加入了大量的Sriracha,并在罐装蘑菇中加入了新鲜的香菇。我用的是无骨鸡腿肉,它比胸肉更湿润。这是一场胜利,我们将再次成功。

    • dizastro

    • 贝灵汉,佤邦

    • 7/4/2014

  • 我们昨晚做了这个食谱,太棒了!我确实用了新鲜蘑菇和一茶匙辣椒片,但除此之外,我完全按照食谱做的。一个守护者和重复者!

    • pstephens10

    • Huntersville、数控

    • 6/10/2014

  • 这是一个很棒的工作日晚餐。我们喜欢亚洲菜,但不喜欢盐的含量,这个食谱是一个赢家,因为没有过多的盐。我省略了食谱中需要的半茶匙。否则,用了1lb。为了加快速度,我们准备了一公斤鸡肉,把大蒜加到4瓣,加1吨红辣椒片,1吨花生酱,最后配上印度辣酱。味道很丰富,感觉不像其他许多亚洲食谱那样含盐量高。manbetx苹果下载

    • RVAgirl

    • 弗吉尼亚州里士满

    • 4/18/2014

  • 这个味道比大多数都好,但没什么特别的。我不喜欢蔬菜罐头,所以用了红辣椒和洋葱。用中国五香粉代替海鲜酱,加入红辣椒片和额外的大蒜。一件容易的事。

    • jacindap

    • 亚利桑那州

    • 2/16/2014

  • 真的很好吃——我用处理器把鸡胸肉磨碎,还把大蒜、姜水栗子和新鲜蘑菇切碎。酱汁非常好,不需要额外的糖。我同意加一点锡拉奇油和一点芝麻油会有帮助。黄油生菜是很棒的杯子。

    • magnamosa

    • 加州棕榈沙漠

    • 4/16/2013

  • 这些太棒了!我用火鸡泥代替鸡肉末,用新鲜蘑菇代替罐头,用竹笋代替荸荠。在旁边多放了一点海鲜酱。我还做了五香甜菜汤来配菜,但这真的可以是一顿很棒的简单晚餐。

    • lschmidt

    • 波特兰,或

    • 9/25/2012

  • 喜欢这些。用火鸡碎和竹笋代替菱角做的。结果很棒。试着找一根统一的莴苣头,我们的莴苣很难剪成漂亮的杯子。下次我会加一点热量,可能会像另一位评论者一样尝试花生酱。

    • BlendZen

    • 波特兰,或

    • 9/25/2012

参见相关食谱和烹饪技巧manbetx苹果下载

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