跳到主要内容

鸡炒饭

一碗有鸡肉和蔬菜的炒饭,配上辣椒味的鱼露。
照片由Joseph De Leo拍摄,食物造型由Micah Marie Morton拍摄

这是我童年时的街头炒饭,现在似乎不怎么做了,至少不是这样做的。如果你只看食材,你可能看不出这道菜有什么特别之处。但要做一批,在上面挤一块莱姆,配上辣椒鱼露,你就会明白为什么这个食谱一直都很受欢迎了。如果你找不到中国花椰菜,就省略它,因为在这个食谱中没有替代品。

Epicurious上的所有产品都是由我们的编辑独万博官网立挑选的。但是,当您通过我们的零售链接购买商品时,我们可能会赚取会员佣金。

你需要什么

成分

是4

智利鱼露

2杯鱼露
15个新鲜的鸟眼辣椒,横向切成1⁄8英寸厚
5瓣大蒜,横切成纸薄的薄片(可选)

炒饭

8盎司无骨无皮鸡胸肉
4盎司中国花椰菜
2汤匙。植物油
2大瓣蒜,切碎
1个黄洋葱或白洋葱,大约6盎司,切成1 / 2英寸宽的楔形
1个罗马番茄,大约6盎司,切成1 / 2英寸宽的楔形
3杯半冷熟的长粒白米饭
2汤匙。老甜酱油
2汤匙。稀酱油
1汤匙。鱼酱
2个鸡蛋
白胡椒粉,用来撒粉
2个酸橙,切成楔形
智利鱼露
1⁄2根英国黄瓜,或2根腌黄瓜,去皮并横向切成薄片
  1. 做智利鱼露

    步骤1

    在碗里搅拌鱼露、辣椒和大蒜。酱汁可以立即使用,但我认为最好的味道是让辣椒变软和变香2到3小时。将调味料存放在一个盖严的玻璃罐中,在冰箱中保存最多一个月,但辣椒会在两周内失去热量。

  2. 做鸡肉炒饭

    步骤2

    把鸡肉顺着纹理和对角线切成薄片,一口大小。备用。

    步骤3

    将花椰菜茎端每根底部剪掉约1英寸。将每根茎沿对角线切成1 / 2英寸厚、2英寸长的薄片。把绿叶的部分横切成2英寸的小块。将茎和叶分开。

    步骤4

    在炒锅或14英寸的煎锅中用大火加热油。油热后,加入大蒜,炒30秒左右,炒香。加入洋葱角,让它的下面变成棕色,不受干扰,1分钟。翻面,让另一面变成棕色1分钟。加入鸡肉、番茄和花椰菜梗,翻炒3到4分钟,直到鸡肉熟透。

    步骤5

    加入米饭、甜抽、稀抽和鱼露,翻炒均匀,加热米饭。在米饭混合物的中心挖一个孔,一直到锅底,把鸡蛋打到孔里。用锅铲尖轻轻搅拌鸡蛋,然后让它们不受干扰地煮大约1分钟,直到它们的一面变成棕色。加入花椰菜的绿叶部分,一起翻炒,直到它们均匀分布,花椰菜已经枯萎,大约1分钟。把锅从火上移开。

    步骤6

    将米饭转移到一个餐盘或单独的餐盘中。撒上胡椒粉,配上青柠角、辣椒鱼露和黄瓜食用。

图片可能包含:食物、植物和咖喱
转载已获授权简单的泰国菜Leela Punyaratabandhu,版权所有(c) 2014。由企鹅兰登书屋公司旗下的十速出版社出版。摄影(c) 2014, Erin Kunkel。购买完整的书十速压力机亚马逊
登录订阅
留下评分或评论

你给鸡炒饭打几分?

留下评论

  • 这对我来说并不是什么好事。我不确定我是否做错了什么,因为我通常喜欢所有这些食材,但整体味道并不吸引人。

    • soy23

    • 偷来的卡托巴土地

    • 10/28/2022

阅读更多
轻松炒饭
这道简单的炒饭食谱——只需要大约30分钟就能搞定——是我清理冰箱和用光剩余米饭的首选方法。
椰子和姜黄炒饭
甜枣和坚果椰子使这道阳光明媚的炒饭在你的早午餐桌上很合适。
朗姆酒黄油酱鱼
油滑的黄油酱,加入朗姆酒和香料,与脆皮鱼很搭,这顿简单的晚餐会让任何一个工作日的夜晚都感觉很特别。
辣酱鱼玉米卷
把这个20分钟的玉米卷食谱放在你的口袋里,以平底锅烤的鱼片、柠檬浸泡的沙拉和奶油辣酱为特色,以备繁忙的工作日之夜。
小红莓芥末酱炸鸡
放开你的烤箱,这个感恩节来尝尝酥脆的鼠尾草和百里香炸鸡吧。
果酱会议
这款清新的雪利酒和西瓜鸡尾酒因姜红茶菌而增添了一丝辛辣。
拉明顿蛋糕
制作美味拉明顿蛋糕的秘诀是让蛋糕静置一夜,这样它会吸收更多的巧克力。这道澳大利亚特色菜裹上一层椰子。
经典玛格丽特
我们最好的玛格丽塔配方是清爽、浓烈、酸涩的。的秘密?上好的龙舌兰酒,合适的橙酒,新鲜的酸橙汁,找到理想的平衡。