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鹰嘴豆蘸酱(鹰嘴豆泥)

这个食谱是万博官网美食家在线烹饪学校与美国烹饪学院(Culinary Institute of America)合作。要观看制作过程,并学习如何制作其他地中海经典,请查看视频课程。

成分

做8份

2杯罐装鹰嘴豆,沥干水并冲洗干净
3汤匙芝麻酱
2瓣蒜瓣,去皮碾碎
2汤匙柠檬汁,或者根据需要
1/4杯橄榄油
粗盐和现磨黑胡椒
  1. 步骤1

    1.将鹰嘴豆、芝麻酱、大蒜、柠檬汁、2汤匙橄榄油、盐和胡椒粉放入食品加工机的碗中。将混合物搅拌成光滑的糊状,必要时加水稀释混合物。

    步骤2

    2.加入柠檬汁、盐和胡椒粉调味。冷藏至可以食用。用剩下的2汤匙橄榄油装饰。

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你怎么评价鹰嘴豆蘸酱(鹰嘴豆泥)?

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  • 我做的这个食谱没有大蒜和芝麻酱(没有),我的男朋友和客人都很喜欢。我把剩菜寄回家,第二天又得给我那生气的男朋友做一批,他还指望剩下更多。对我来说,它缺了点什么——可能是芝麻酱。(我对大蒜过敏)。尝起来和我以前吃的不一样,但和胡萝卜和皮塔饼很搭。我想知道少一点油加一点水是不是也一样好吃。嗯,下次吧。

    • kwseamans

    • 达拉斯,TX

    • 10/25/2013

  • 一个很好的基本食谱。你可以根据自己的个人口味进行调整。我喜欢加孜然。

    • cookermama

    • Marana,阿兹

    • 4/9/2013

  • 这不是做鹰嘴豆泥的好方法。太浓太无味了。加点大蒜,芝麻酱和橄榄油。也需要太多的水来稀释它到一个像样的可混合的稠度。可能不会再用了。

    • BethinRSM

    • 加州

    • 11/14/2012

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