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Chocolate-Apricot派

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Chocolate-Apricot派 反对Poulos

杏比其最接近的水果竞争对手哈密瓜含有大约60%的增强免疫力的β -胡萝卜素,它可以帮助你抵御感冒和流感。考虑一下预防鼻塞!

成分

做8份

4个鸡蛋
2盎司融化的无糖巧克力
2茶匙无盐黄油,
1茶匙香草精
1又1/4杯2%的牛奶
半杯加一汤匙砂糖,分成两份
1/4茶匙盐
2杯(约8个)切好的杏子
  1. 将烤箱加热至华氏400度。在碗里打蛋;备用。在另一个碗里,混合巧克力,黄油和香草。在一个厚底锅中(为了防止烧糊),用中火将牛奶与1/2杯糖和盐混合;不断搅拌,直到混合物沸腾。把锅从火上移开。把牛奶混合物打到鸡蛋里,直到完全混合。将巧克力-黄油混合物打至牛奶-鸡蛋混合物中;把蛋奶沙司舀进馅饼皮里。 Bake pie until it begins to set at edges but center jiggles slightly when you shake pan, 13 to 15 minutes. Remove pie from oven; let cool for at least 3 hours. In a bowl, 10 minutes prior to serving, toss apricots with remaining 1 tablespoon sugar; arrange apricots on top of pie.

每份食物的营养

每份(每片):286卡路里
14克脂肪
6克饱和
37克碳水化合物
3g纤维
7克蛋白质
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你怎么评价巧克力杏派?

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  • 巧克力的味道很好,因为它的脂肪含量很低。杏味不够,所以水果味完全被压倒了。我加了1/4杯杏蜜饯,但还是只能尝到巧克力的味道。而且,派皮没有足够的水分粘在平底锅上,所以它浮起来,悬浮在派馅里煮,派馅太液体了,用勺子舀不进去——我轻轻地、慢慢地倒进去。总之,我不会再犯这个错误了。

    • AustinCooksHealthy

    • 奥斯汀,得克萨斯州

    • 5/23/2015

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