羊排——一排不分开的排骨——一直是餐馆的特色,以至于许多人认为这是一种烹饪技巧。但事实并非如此。你修剪掉架子上多余的脂肪,然后用高温烤。盐和胡椒粉是很好的调味料,有一些快速的技巧可以给外表增加味道,当然你也可以在上桌前做一个快速还原酱。但以我的标准来看,这些都是可以选择的,没有必要:真正的羊肉的独特风味是一种罕见的美味。获得真正的羔羊是问题的一部分;小羊羔温和的味道比老肉的味道更有吸引力。一定要告诉肉贩你想要一个不到两磅重的肉架。因为许多餐馆提供一整排的排骨(6到8排!),许多人认为这是标准的份量。但几乎没有情况下,即使是一个小架子也不能满足两个人; a larger rack can accommodate three and sometimes four. To serve more, just cook two racks at a time; they will fit comfortably side by side in most roasting pans. I like to cut each rack in half before roasting. This makes for slightly more uniform cooking and also relieves you from separating each rack into individual ribs before serving. The roasting itself is child’s play. Your oven should be hot (it should also be well insulated, because high heat produces smoke). Cut the rack most of the way down between the ribs so that more meat is exposed to intense heat and therefore becomes crisp. (“Frenching” the ribs—scraping the meat off the bones to leave them naked and neater in appearance—is counterproductive; the crisp meat on the bones is one of the joys of rack of lamb.) Unless you’re highly experienced, the most reliable method of judging doneness is with an instant-read thermometer; 125°F in the center will give you medium-rare meat.
成分
做4份
步骤1
预热烤箱至500华氏度。剥去羊肉表面的大部分脂肪(你的屠夫可能已经这样做了)。从肋骨中间切开,几乎切到肉眼。把每个架子从中间分成两半,撒上盐和胡椒粉调味,然后放入烤盘。
步骤2
烤15分钟,然后把肉温度计从一端直接插入肉最多的部分。如果温度超过125华氏度,立即取出羊肉。如果温度低于120华氏度,把羊肉放回去烤5分钟。取出,静置5分钟;这样一来,羊肉的外侧肋排就会是三分熟到五分熟,中间的则是三分熟到三分熟。再煮一段时间以使其更熟。上桌时,把排骨直接切下来分开。
变化
步骤3
羊肉什锦:将2大汤匙橄榄油,1杯普通面包屑,1小瓣去皮蒜瓣,约1/2杯新鲜欧芹叶放入一个小型食品加工机中(或用手剁碎)。烤至肉末,然后在烤架上多肉的一面揉搓。
步骤4
如果你碰巧有一些端口是开着的,而且你想在羊排上加酱汁,你可以在架子上放着的时候减少端口:把锅里的脂肪都倒出来,只剩下一汤匙,然后把烤盘放在燃烧器上(如果炉子大的话,可以两个燃烧器),开高火。加入1杯优质红酒或波特酒,煮,搅拌,刮,直到液体减少到约1/3杯。加入任何积聚在羊肉周围的液体,搅拌。按口味调味,然后在每份排骨上舀一点。