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烤西葫芦韭菜配核桃和香草

烤西葫芦韭菜配核桃和香草。
烤西葫芦韭菜配核桃和香草 瑞安爱

我们喜欢韭菜和西葫芦没有嚼劲时的口感——如果烤得太久,它们都会变软。

成分

做4份

1/3杯核桃
1瓣蒜,磨碎
两汤匙新鲜柠檬汁
5汤匙橄榄油,分成两份
粗盐
现磨黑胡椒
2个大的韭菜,只有白色和淡绿色的部分,纵向对半,有一些根附着
2个大西葫芦(约1磅),纵向对半
半杯(轻包装)新鲜的平叶欧芹叶,茎部柔软
  1. 步骤1

    准备烤架,调至中高火。在一个干燥的小煎锅里用中火烤核桃,经常翻炒,直到散发香味,大约5分钟。切得很粗。将热核桃与大蒜、柠檬汁和3汤匙油一起放入大碗中搅拌;用盐和胡椒粉调味。

    步骤2

    用剩下的2汤匙油刷韭菜和西葫芦;用盐和胡椒粉调味。烤蔬菜,经常翻动,直到蔬菜变软并烧焦,韭菜烤5-8分钟,西葫芦烤8-10分钟。

    步骤3

    把蔬菜转移到砧板上。把韭菜的根修剪掉,把韭菜和西葫芦切成一口大小。将蔬菜和欧芹与核桃一起放入碗中,搅拌均匀;如果需要的话,可以用盐、胡椒和更多的柠檬汁给蔬菜调味。

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  • 我喜欢这个食谱里的核桃。我以为我会喜欢这个,但我不会再做了。它没有味道,质地很奇怪,韭菜需要煮得更久,西葫芦需要煮得更少。

    • litzie

    • 圣地亚哥,加州

    • 9/12/2019

  • 我肯定会再来一次(我已经做了两次了!)我用欧芹代替了薄荷,因为我有薄荷,结果非常棒。还有,我看错了食谱,最后用橄榄油把大蒜和核桃一起烤了。

    • paolabertorelli

    • 加拉加斯,委内瑞拉

    • 4/25/2018

  • 非常简单,而且是一个很棒的概念,但对我来说,这是好的,但不是壮观的。我提前几个小时烤好了蔬菜,然后在上桌前给沙拉调味。也许如果把它“热”一下,味道会更好。

    • jsbjk

    • 温尼卡,

    • 7/27/2015

  • 我不太喜欢这个食谱,但我的公司喜欢,所以我会把它留着。我遇到的问题可能是,我没有在户外烤架上烤蔬菜,而是在炉子上的烤架上烤。因为我减少了钠的含量,所以除了柠檬汁的酸味(我不喜欢)之外,就没什么味道了。但这是一个简单的食谱,很适合做一顿速食。

    • MarcyW1a

    • 7/16/2015

  • 用完剩余西葫芦的好方法!美味的组合,甚至更好的第二天。

    • sharpiekat

    • 弗吉尼亚州费尔法克斯

    • 9/3/2014

  • 美味!很容易准备,味道很好。我会一次又一次地这样做!

    • lpdc

    • 法兰克福

    • 7/14/2014

  • 很容易准备,我用山核桃代替了核桃,因为我手头有山核桃,味道很好。肯定会再来一次,清淡,新鲜,饱腹。

    • Insight101

    • 旧金山,加州

    • 7/8/2014

参见相关食谱和烹饪技巧manbetx苹果下载

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