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柠檬椰子慕斯

图像中可能含有食物
柠檬椰子慕斯 阿里•艾伦
  • 有效时间

    15分钟

  • 总时间

    4个小时

如果你喜欢吃点甜的东西,但又觉得超市里的脱脂酸奶对你一点好处都没有,那就试试这种替代甜点吧。清淡、果香、纯天然——这是一款舒缓感官的慕斯。继续吧,放纵一下自己。

成分

服务3 mdash; 4

一罐400克椰奶
3个中号鸡蛋,分开
75克本地有机蜂蜜(或更少)
取两个未打蜡的有机柠檬汁和柠檬皮
一小撮盐
  1. 步骤1

    将椰子罐头放入冰箱冷藏至少2小时,这样椰子奶油就会浮在上面。你只需要使用奶油,所以剩下的牛奶可以用来调味汤或冰沙。

    步骤2

    将蛋黄、蜂蜜、柠檬皮和柠檬汁放入耐热碗中,置于一锅小火上,不断搅拌约10分钟,直到混合物变稠。从火上移开,放入冰箱冷藏约30分钟。

    步骤3

    与此同时,把冰镇的椰子奶油从罐头的顶部舀到碗里,用打蛋器或勺子搅拌,直到变硬。

    步骤4

    在另一个干净的碗里,把蛋清和海盐打硬。

    步骤5

    将柠檬混合物倒入椰子奶油中,然后轻轻加入蛋清。

    步骤6

    放入冰箱冷藏至少2小时,然后舀入漂亮的玻璃杯或碗中食用。

购买完整的书从哈珀柯林斯或从亚马逊。配方的吃了。滋养。发光,作者:Amelia Freer,版权所有©2015,由HarperWave出版。
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你觉得柠檬椰子慕斯怎么样?

留下评论

  • 什么时候鸡蛋变成素食了?

    • 匿名

    • 8/26/2017

  • 我有点犹豫要不要用生鸡蛋,所以我决定在煮蛋黄的时候把蛋白放进去。结果非常好。又甜又酸,又浓又滑。美味!

    • cybermarissa

    • 马里兰州罗克维尔市

    • 9/18/2015

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