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熟青豆

图像中可能包含植物、食品、农产品、蔬菜、豆芽和豆芽
熟青豆

成分

做6份

4磅四季豆(最好是蓝湖品种),修剪
一杯特级初榨橄榄油
1个中等大小的西班牙洋葱,切成薄片
4瓣蒜瓣,捣烂去皮
1片月桂叶
1个干红辣椒
4杯鸡汤或低钠鸡汤
半杯陈年香醋
一汤匙粗盐
两茶匙现磨黑胡椒粉
  1. 步骤1

    将一大锅加盐的水烧开。加入四季豆煮,不盖盖子,煮至微软但仍脆,大约3到4分钟。沥干水分备用。

    步骤2

    在一个大炖锅中,用中高火加热1/2杯橄榄油,直到热但不冒烟。加入洋葱、大蒜、月桂叶和辣椒。翻炒,偶尔搅拌,直到变软,大约4到5分钟。加入四季豆、鸡汤、醋、盐、胡椒和剩下的半杯橄榄油。煮,然后把火调小,盖上盖子,煮30分钟。过滤,去掉辣椒和月桂叶,立即上桌。

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  • 采纳了下面评论者的建议,简单地使用了红辣椒片。客人到达前几小时做的,然后重新加热。非常好,从简单的蒸煮中得到了很好的改变。绿豆的数量和食用量绝对是一个错别字:相应调整所有的数量。因为我有一个蒸汽烤箱,如果想要添加一些味道,我可能会坚持基本的做法,简单地调整一下口味,而不是重新制作食谱。

    • 匿名

    • 华盛顿特区

    • 1/5/2012

  • 我们认为这很好。而且做起来很简单。和荷兰的厨师一样,我在最初的煎炸中只用油。我没有辣椒,所以我在每磅豆子里放了一大撮红辣椒片。用文火炖了30分钟后,豆子里的液体比我喜欢的要多。我打开锅盖,把豆子煮得更久一些,这样酱汁就更有光泽了。我想这也让香醋更加醇厚。

    • 匿名

    • 森林山,纽约

    • 12/19/2008

  • 这个食谱还行,没什么特别的。我不确定我是否喜欢香醋的味道。这本来可以供6个人吃的…10-12人很容易。反正我不太喜欢吃绿豆,所以我不介意把它们煮软,其他客人也喜欢这样。我为那些怀念传统青豆砂锅的人加了炸洋葱,我觉得它们放在一起更好。

    • maureenheck

    • 尽,

    • 11/28/2008

  • 我觉得这是一道很好吃的豆菜。我用牛腩和土豆煎饼做的,味道很好地补充了它。

    • neets22

    • 凤凰城

    • 9/7/2007

  • 我不确定我是否会喜欢这道菜,因为我是一个喜欢酥脆明亮的青豆的人,但鸡汤确实给豆子增添了味道。我只在最初的煎炸中使用橄榄油,因为我认为没有必要在食谱后面需要的地方添加橄榄油。这道菜与烤牛肉和土豆相得益彰,是一道简单的配菜。我也提前几个小时做了这道菜,然后在上菜前把它加热一下,当你有一群人吃晚饭的时候,这是完美的!一滴也没剩下!

    • danale12

    • 阿姆斯特丹,荷兰

    • 十六日

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