中国东北的菜花
![盘子里的满洲花椰菜片。](https://assets.epicurious.com/photos/615f2e04ef2e6ee9d3da0f32/1:1/w_2560%2Cc_limit/JBC_ManchurianCauliflower_040.jpg)
满洲菜花是印度的中国经典。Juhu Beach Club的这道菜要腌制几个小时,比经典版本多了一些附加的东西,但它仍然非常植根于传统。
成分
4 - 6份
这是胡芦巴芥末酱
对于蔬菜来说
做糖醋酱
对于面糊
作为配菜
制作胡芦巴芥末酱:
步骤1
将烤箱预热至350华氏度,将所有香料倒入平底锅中。将平底锅放入烤箱5到7分钟,直到香料开始微微冒烟,并变成一点棕色。从烤箱中取出平底锅,放在一边冷却。当香料完全冷却后,分批在香料研磨机中研磨,直到所有香料完全研磨。混合均匀,在密封容器中保存4周。
做蔬菜:
步骤2
把花椰菜外层的绿叶和茎去掉,头从中间切成X字形,做成四个楔形。把楔子切成薄片。把菜花切成一半后,把它翻过来,把剩下的菜花切成一口大小的小花。这种切割技术提供了不同质地的花椰菜。
步骤3
胡萝卜去皮,斜着切成2英寸长的薄片。
步骤4
把洋葱对半切开去皮。切半月形洋葱片。
步骤5
把所有蔬菜混合在一起,用胡芦巴芥末酱、黑盐、辣椒粉和粗盐调味。把蔬菜放在一边2到4小时。
制作糖醋酱汁:
步骤6
将番茄酱、糖、醋、姜和辣椒粉放入一个中等大小的平底锅中,用中高火加热。煮沸后,调小火,小火煮15分钟左右,偶尔搅拌一下。从火上移开。
做面糊:
步骤7
把面粉和玉米淀粉混合在一个大碗里。在碗里倒入5杯水,一次一杯,用一个大搅拌器搅拌,直到达到厚而稀的煎饼面糊稠度。
第一份薯条:
步骤8
在一个厚底锅中将油炸用的油加热到300华氏度。用温度计检查温度。将花椰菜混合物分批浸入面糊中,放入热油中。用网眼“蜘蛛”或开槽勺移动花椰菜混合物,防止它形成大团块。当混合物开始变成浅棕色时——大约3分钟——取出并将花椰菜放在纸巾上,沥干多余的油。继续分批煮菜花混合物。将多余的面糊制成堆肥。
完成并组装这道菜:
步骤9
将油炸锅加热至375华氏度。用温度计检查温度。将炸好的花椰菜倒入热油中约5分钟,直到金黄酥脆。将花椰菜从油中取出。将花椰菜和糖醋酱一起分批倒入金属碗中。用香菜装饰。