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Mutabal

图像可能包含植物食品、农产品、蔬菜、豆类、扁豆、餐具和勺子
Mutabal 彼得·卡西迪

编者按:用这个食谱做Rawia Bishara茄子拿破仑

在大多数中东国家(除了拿撒勒,在那里baba ghanouj被称为mutabal),这道菜的食材很简单,只有茄子、大蒜和柠檬汁——一种清淡的、不含芝麻酱的baba ghanouj。但当我到达美国后,我尝试了各种食材,发现自己在我的mutabal。我把它和烤肉和鸡肉一起吃。我的孩子们很喜欢这道菜,它也很适合涂在烤过的或新鲜的阿拉伯面包、硬皮面饼或饼干上。

成分

做6到8份

3个中等大小的茄子,总共2又1/2到3磅
4个李子番茄或2个泽西番茄,切碎
2个辣椒,去籽,切碎,可选
4到5瓣蒜,剁碎
1根葱,剁碎
一杯切碎的新鲜欧芹
6汤匙特级初榨橄榄油或根据个人口味
两个柠檬榨成的汁,再加一些柠檬来完成
半茶匙孜然粉或根据个人口味
半茶匙现磨黑胡椒
海盐调味
黄瓜片做装饰
  1. 步骤1

    准备一个木炭或燃气烤架,在高温下烧烤,或将3个燃气燃烧器调高。把茄子直接放在煤或火焰上烤,用钳子翻动,直到表皮烧焦,直到全部变黑。放在一边冷却。

    步骤2

    或者,在烤箱里烤茄子。将烤箱预热到华氏400度,在烤盘上铺上铝箔。用锋利的刀在茄子的一些地方刺穿,把它们放在准备好的烤盘上,每5分钟左右翻动一次,直到表皮起泡并开始开裂。放在一边冷却。

    步骤3

    将茄子纵向切成两半,挖出果肉,直接将其转移到过滤器上,让液体释放出来。

    步骤4

    与此同时,在一个中等大小的碗里,把西红柿和辣椒,如果需要的话,大蒜,葱,半杯欧芹,3汤匙油,柠檬汁,孜然,胡椒粉和盐混合。加入沥干的茄子,用叉子搅拌。将茄子混合物放入碗中,淋上剩余的3汤匙油。用剩下的欧芹装饰,周围放上黄瓜片。

经许可转载橄榄,柠檬和扎塔尔:最好的中东家庭烹饪作者:Rawia Bishara。文本©2014由Rawia Bishara;摄影©2014 Peter Cassidy。2014年由凯尔图书出版。
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  • 我把它放在三明治上吃,放在饼干上吃,对任何人来说都是很棒的零食

    • veggietress

    • 加州

    • 1/3/2015

参见相关食谱和烹饪技巧manbetx苹果下载

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