![这是迈克尔·西蒙用菠萝、黑莓、罗勒和椰子水制成的紫色奶昔。](https://assets.epicurious.com/photos/5e135889545d65000990a54a/1:1/w_2560%2Cc_limit/pineapple-smoothie-michael-symon-cookbook-010520.jpg)
摄影:Ed Anderson
当你在炎热的夏天懒洋洋地躺在外面或在花园里工作时,这款明亮喜庆的饮料非常适合你。
成分
两杯半
一杯切碎的新鲜菠萝
1杯黑莓
半杯罗勒叶
1杯椰子水
半酸橙汁
在搅拌机里,混合所有的原料,加工至光滑。
从用食物解决:超过125个食谱来解决自身免疫问题和炎症manbetx苹果下载版权所有©2019 by Michael Symon。照片版权所有©2019 by Ed Anderson。克拉克森·波特出版,企鹅兰登书屋有限责任公司的印记。购买完整的书亚马逊.