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当你需要的不仅仅是一碗麦片时，最好的manbetx苹果下载59个早餐食谱

在这里找到你早晨的灵感。
当你需要的不仅仅是一碗麦片时，最好的manbetx苹果下载59个早餐食谱

用自动驾驶仪做早餐很容易。但是这些早餐食谱会让你的一整天都变得更好manbetx苹果下载，无论你是选择丰盛的羽衣甘蓝和鸡蛋煎锅，还是提前做钢切燕麦片。这里有适合喜欢咸味早餐的人，以及那些喜欢甜食的人的东西。有快速的冰沙、鸡蛋三明治、酥脆土豆泥，以及几种不同的华夫饼制作方法。所以打开咖啡机给自己做点能让你饱腹快乐的东西，至少吃到午餐时间。

  • 大蕉泥配牛油果片、煎蛋和红洋葱。
    约瑟夫·德·里奥的照片和食物造型
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    大蕉炒蛋泥(Mangú de Plátanos)

    我们喜欢土豆和鸡蛋，但像这样的早餐食谱，大蕉和鸡蛋，可能会更好。manbetx苹果下载在这个经典的多米尼加早餐，大蕉是奶油，丰盛，充满味道，同时仍然品尝新鲜和清淡。上面放一个完美的牛油果和一些腌洋葱。

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  • 照片由Alex Lau，食物造型由Rebecca Jurkevich
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    权力黄油

    在忙碌的几个星期里，提前准备一份像这样加了香料的坚果黄油的早餐是至关重要的。把它涂在年糕上，在上面放上香蕉，或者用它来让你的吐司不那么无聊。

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  • 照片由切尔西凯尔，道具造型由纳撒尼尔詹姆斯，食物造型由劳拉雷吉
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    蘑菇甘蓝早餐煎锅

    当你早晨需要为一群人提供健康的早餐时，这个蔬菜鸡蛋煎锅就是为你准备的。配上烤面包，可以抹去那些溏心蛋黄。

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  • 照片由Gentl & Hyers，食物造型由丽贝卡Jurkevich，道具造型由卡伦卡明斯基
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    椰子枣能量早餐棒

    忘记包装早餐吧。这些自制的、营养丰富的巧克力棒是旅途中的早餐佳品——多亏了麦德朱枣、全麦面粉、老式燕麦、加糖的椰子丝、不加糖的椰子片和酸橙皮，它们的味道棒极了。

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  • Colin Price摄
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    棕色黄油钢切燕麦片

    速溶锅是制作丰盛的钢切燕麦片的完美工具，上面可以放上新鲜的浆果和坚果，苹果和肉桂，或者酱油，芝麻油和煎蛋。

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  • 图片来源:Rick Martinez
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    焦糖大蕉糕

    这碗焦糖大蕉，浓郁的酸奶，成熟，给你的早晨带来一点阳光芒果以及烤坚果、种子或椰子丝等脆脆的东西。

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  • 摄影:Alex Lau，美食造型:Sue Li
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    胡桃南瓜和西班牙辣香肠哈希

    你可以在做哈希的时候先用预切好的南瓜——或者，在忙碌的早晨，用任何剩余的南瓜代替烤蔬菜你手头有。上面撒上油炸的或荷包蛋．

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  • 梅丽娜·哈默摄
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    早餐玉米片

    有时你在寻找健康的早餐点子。其他时候，你想吃玉米片。这个早餐食谱是一个使用少量剩菜的好地方(额外的黑豆或斑豆，碎香肠或培根，烤蔬菜-或者随便一个萝卜或多余的葱花)。

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  • 摄影:Alex Lau
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    早餐沙拉

    好吧，也许玉米片不是你的早餐动作。来一份鲜亮的沙拉，配上快速腌制的松脆蔬菜(比如黄瓜和萝卜)、浓郁的羊乳酪、果酱蛋和酥脆的面包丁怎么样?

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  • Joseph De Leo摄影，Lillian Chou美食造型
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    荷叶煎蛋卷

    这款煎蛋卷只是用几乎烧焦的洋葱和新鲜的韭菜调味。为了确保搭配的薯条里面柔软柔软，在炸之前要先用盐水煮熟。

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  • 照片由切尔西凯尔，食物造型由安娜斯托克韦尔
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    白脱牛奶华夫饼干

    这个经典的食谱来自美食档案是完美的华夫饼。你是不是该投资一个华夫饼干制造商？

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  • 卡拉·豪摄
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    钢切燕麦配南瓜和芝麻酱

    燕麦片是理想的提前准备的早餐——尤其是钢切的燕麦片。在周日做一大批燕麦，重新加热，然后在上面放上美味的、甜的或咸甜的配料，整个星期都是这样。

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  • 约瑟夫·德·里奥的照片和造型
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    蒜香炒饭

    “Sinangag快速、美味、实惠，只需要几样食材，就能证明你不需要太多的食材就能把米饭变成一顿令人满意的饭。”写我是Tiffany Hopkins。

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    煎蛋吐司配盐香草黄油和萝卜

    当你有一些草药在保鲜柜里快要过期的时候，可以用草药黄油来保存它们，这恰好是煎蛋的绝佳选择。

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  • 叶卡捷琳娜·博伊斯托娃的照片和食物造型
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    酵母法式薄饼

    这些可丽饼是利用废弃食物的好方法酸酵．它们柔软而又有一点浓烈，是制作果酱、crime fra che、demerara糖等甜味或咸味配料的理想空白画布腌鲑鱼．

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  • 照片由切尔西凯尔，道具造型由亚历克斯布兰尼安，食物造型由安娜斯托克韦尔
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    西餐式煎蛋卷

    有时也被称为丹佛煎蛋卷，这种易于制作的经典晚餐充满了火腿，甜椒和洋葱。

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  • 照片由Alex Lau，道具造型由卡伦卡明斯基，食物造型由丽贝卡Jurkevich
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    榛子格兰诺拉麦片和中国布丁碗

    这款蜂蜜格兰诺拉燕麦卷和路易波士茶奇亚布丁都是值得一做的，但如果再配上酸奶和果酱，就会成为你想要重复吃的早餐。

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  • 照片由切尔西凯尔，食物造型由凯特巴肯斯
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    大批量煎饼和华夫饼混合

    有了这种自制的煎饼和华夫饼干混合物，你所需要做的就是在任何忙碌的早晨加入鸡蛋和牛奶，制作新鲜的煎饼。

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  • 照片由约瑟夫·德·里奥，食物造型由安娜·斯托克韦尔
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    蓝莓柠檬玉米松饼

    美味的玉米粉配上蓝莓的甜味和柠檬的皮，45分钟就能做出嫩滑的松饼。这个食谱需要新鲜的蓝莓，但是冷冻的蓝莓也可以。

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  • 摄影:Alex Lau
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    芒果吐司配榛子皮塔黄油

    美味水果吐司是新的牛油果吐司。我们喜欢的其他组合还有:柠檬酸奶配黄瓜、杏仁黄油和梨。

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  • 摄影:Michael Graydon & Nikole Herriott
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    酸黄瓜五香蛋

    这是你最喜欢的炒蛋吃法:加姜黄、酸奶、一大堆绿色蔬菜，再加一份上好的黄油。哦，还有一点阿勒颇风格的胡椒粉。

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  • 照片由切尔西凯尔，食物造型由罗达布恩
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    早餐酸奶配水果和格兰诺拉麦片

    把这些高蛋白、低糖的棒棒糖放在冰箱里，你就再也不用在工作日的早上站在热炉子前了。

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  • 照片由约瑟夫·德·里奥，食物造型由安娜·斯托克韦尔
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    籽粉粉

    这款美味的格兰诺拉麦片会神奇地增加任何一道菜的味道、蛋白质和脆感。把它撒在鸡蛋、酸奶或一碗乳清干酪和蔬菜上。

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  • 照片由切尔西凯尔，食物造型由西蒙安德鲁斯
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    辣蛋三明治配香肠和泡椒

    还有比吃香肠馅饼、羊乳酪、香菜、甜椒和单面煎蛋更好的起床方式吗?

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  • 照片由斯蒂芬·肯特·约翰逊，道具造型由卡伦·卡明斯基，食物造型由丽贝卡·尤尔科维奇
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    全麦煎饼配黑莓

    恕我直言，普通的煎饼和一袋棉花糖一样令人满意。我们要用煎锅大小的，用全麦面粉打磨，撒上丰盛的熟谷物。

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  • 照片由Alex Lau，食物造型由Chris Morocco
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    蓝莓，酸橙和腰果冰沙

    在这种简单的奶油奶昔中使用冷冻浆果是很好的——甚至是首选。

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  • 摄影:Alex Lau，道具造型:Kalen Kaminski，食物造型:Sue Li
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    五香鹰嘴豆和绿色煎蛋饼

    你可以做一个煎蛋饼几乎可以搭配任何东西，但我们特别喜欢这个版本，里面有大量的新鲜香草，羽衣甘蓝或瑞士甜菜等顽强的绿色蔬菜，还有咖喱粉、洋葱和大蒜味的鹰嘴豆。

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  • 摄影:Alex Lau
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    早餐烤奶酪配软炒蛋

    柔软的炒蛋，不会太久，配上经典的美式奶酪和柔软的土豆面包。

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  • 摄影:Ted Cavanaugh，美食造型:Sue Li
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    蜜李大麦粥

    燕麦并不是制作美味粥的唯一原料。试着将大麦炖至变软，然后加入杏仁奶、小豆蔻、蜂蜜和炖李子调味。

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  • Jason Fulford摄
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    Saltie的软炒蛋

    用这种方法来改变你的早餐鸡蛋:在锅里搅拌蛋白，然后在最后一刻打碎蛋黄。质地超凡脱俗。

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  • 摄影:Alex Lau
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    早餐沙拉熏鳟鱼和藜麦

    脆脆的小莴苣，美味的熏鱼，浓郁的刺山柑和大量的柠檬使这道清爽的早餐沙拉成为人们的最爱。

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  • 照片由约瑟夫·德·里奥，食物造型由安娜·斯托克韦尔
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    熏肉、鸡蛋和奶酪

    热融化的奶酪，美味的鸡蛋，奶油豆和莎莎酱，脆脆的薯片在上面——这是对墨西哥辣酱的即兴模仿，肯定会让人喜欢。

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  • 照片由切尔西凯尔，道具造型由索菲斯特兰奇奥，食物造型由阿里纳迪
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    Amaya是米

    吃剩的玉米饼或玉米饼片的一个很好的用途:把它们和鸡蛋、西红柿和奶酪一起煎。

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  • 泰德·卡瓦诺摄
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    芝士粗粉配葱和杰米蛋

    最柔滑的粗谷物是最梦幻的早餐。脆脆的葱花让这道菜更加美味。

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  • 桑安摄
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    菠菜Shakshuka

    不加番茄的北非水煮蛋菜肴shakshuka，有香菜和肉桂的香味，点缀着浓郁的羊乳酪。

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