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烤胡桃南瓜配棕色黄油和肉豆蔻

搭配烤火鸡、羊肉或猪肉食用。

成分

做4份配菜

不粘植物油喷雾器
2磅冬南瓜(大约1个大),切成两半,去籽,去皮,切成1英寸的方块
两汤匙橄榄油
3汤匙无盐黄油
1/4茶匙新鲜磨碎的整个肉豆蔻或肉豆蔻粉
额外的肉豆蔻(装饰用)
  1. 步骤1

    预热烤箱至375华氏度。在烤盘上喷上不粘喷雾。把南瓜放在纸上。淋上橄榄油,撒上盐和胡椒粉,搅拌均匀;将南瓜平铺一层。将南瓜烤至棕色,用叉子刺穿时非常柔软,偶尔搅拌一下,大约45分钟。转移到碗中。

    步骤2

    在小炖锅中用中低火融化黄油,直到泡沫消退,黄油变成坚果棕色,大约4分钟。倒在南瓜上;轻轻搅拌使其覆盖。加入更多的盐和1/4茶匙肉豆蔻。撒上更多的肉豆蔻即可食用。

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  • 伟大的秘诀!新鲜的肉豆蔻是关键。

    • 匿名

    • 纽约州,纽约

    • 1/6/2014

  • 这是一道很棒的配菜,我用它来搭配猪里脊肉。我用了红糖和少量的肉豆蔻,味道很好。对我来说,最终的“评价”是餐桌上的每个人都要求更多,并希望我立即再做一次。

    • digezy

    • 海湾地区

    • 2/27/2013

  • 绝对美味。我确实在黄油变黄的时候加了一些切碎的新鲜鼠尾草。在烤南瓜之前,我还把肉豆蔻撒在南瓜上,而不是把它加到黄油里,以帮助它融入南瓜。甚至连孩子们都跑了!

    • 咳嗽

    • 波士顿

    • 2/27/2012

  • 同意之前的帖子,红糖应该加——大约1/3杯是正确的。否则,肉豆蔻会压倒整道菜。

    • 匿名

    • 奥兰多

    • 1/3/2011

  • 哇,我喜欢这个食谱。奶油南瓜的美味和棕色黄油与肉豆蔻完美结合。我加了一点红糖和新鲜鼠尾草。美味!

    • 匿名

    • 纽约州,纽约

    • 12/6/2009

  • 我只能说这太不可思议了。这可能是因为我们有最美味的当地种植的冬南瓜,但即便如此,一个非常简单的食谱。

    • richardandsara

    • 伦敦

    • 11/20/2009

  • 不错的食谱;我加了大约1.5汤匙红糖,只煮了35分钟,我认为这两种修改都很有效。

    • 匿名

    • 芝加哥

    • 9/28/2009

  • 美味!在南非拜访家人时做的,他们非常喜欢!

    • 精致的

    • 5/24/2009

  • 烤的时候别放太多油,加黄油的时候有点腻了。但我确信这是我的错。客人们很高兴这不是“普通的”南瓜泥。

    • 匿名

    • 12/26/2008

  • 我忘了我从一开始就往南瓜里加了一汤匙浅红糖。不能忘记这一点——我认为它在这道菜如此美味的过程中发挥了巨大的作用!!

    • blkestin

    • 旧金山,加州

    • 12/22/2008

  • 我按照食谱做,但在做的过程中加入了一些配料。我用半茶匙新鲜的百里香叶子烤南瓜。煮了30分钟后,我在上面加了一杯新鲜的蔓越莓。在加入棕色黄油和肉豆蔻之后,我还加入了大约1/3杯切碎的开心果。最后的结果是美妙的——甜、酸、咸和脆的完美结合。这些颜色太棒了,非常适合假日季节。

    • blkestin

    • 旧金山,加州

    • 12/22/2008

  • 这是我最喜欢做冬南瓜的方法,也是我最喜欢的秋季配菜之一。对我来说幸运的是,它很简单,可以搭配任何东西!不要尝试使用预先磨碎的香料;新鲜磨碎的肉豆蔻和胡椒粉使这道菜的味道更辣,香气更怡人。爱它!

    • florla

    • 凤凰城,阿兹

    • 7/19/2007

  • 这道菜是用棕色黄油做的。你需要根据南瓜片的大小调整烘烤时间。

    • kristenf7

    • 伯明翰,艾尔。

    • 2/8/2007

  • 我昨晚用这个网站上的蔓越莓波特酱烤里脊肉配上了这个。猪肉大受欢迎;这还可以。它在45分钟内变得太软了;下次我将做大约30分钟。另外,下次我不会放黄油,只在最后加肉豆蔻。

    • 匿名

    • 康涅狄格州纽黑文

    • 11/20/2006

  • 这道菜简单又好吃!棕色黄油让一切变得不同。我烤冬南瓜已经很长时间了,但从来没有想过要把黄油烤焦。这是现在唯一的烹饪方法!

    • 匿名

    • 加州

    • 10/15/2006

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