![图片可能包含盘子、食物、餐碗、餐具、勺子、炖菜、植物、咖喱和汤碗](https://assets.epicurious.com/photos/5820b5a1175d3c9c6c87ee0f/1:1/w_2560%2Cc_limit/soframiz-shakshuka-110716.jpg)
Shakshuka在希伯来语中是“混合”的意思,是以色列和Sofra最受欢迎的早餐之一。中东和地中海东部的许多国家都有自己的版本,比如突尼斯chakchouka一种是用辣椒和哈里萨辣酱做的,另一种是用羊肉香肠和哈里萨辣酱做的摩洛哥版。鸡蛋是直接在辣酱汁里煮的,所以在加鸡蛋之前,酱汁要调味好,加热好,这很重要。
成分
是6
步骤1
预热烤箱至350华氏度。
步骤2
在一个大炖锅里,用小火混合橄榄油、大蒜、西红柿、马拉斯胡椒和哈瓦耶。炖15分钟左右,直到番茄变软融化。慢慢煮酱汁是很重要的,这样西红柿就足够软,可以成泥,但不要煮得太多。把酱汁放在一边稍微冷却。
步骤3
使用浸入式搅拌机,低速搅拌,将酱汁打成泥,逐渐增加速度,使混合物变得更顺滑,就像丝滑的番茄汤。加入柠檬汁搅拌,加盐和胡椒粉调味。盖上盖子冷藏一周或立即使用。
步骤4
当你准备好制作沙克舒卡时,轻轻地重新加热酱汁,将其倒入9x13英寸的玻璃烤盘中或六个soufflé小模子或小卡苏拉(直径4到5英寸,至少1英寸高)。
步骤5
要制作一个9x13英寸的盘子,首先把每个鸡蛋打到一个小碗或小模子里,以确保蛋黄完好无损。用勺子的背面,为每个鸡蛋做一个皮,然后把它滑进酱汁里,一次一个,这样它就不会浮在上面;每个鸡蛋之间留出一点空间。
步骤6
要制作单独的烤盘,将小模子放在烤盘上。在每道菜中倒入1/2杯酱汁,用勺子的背面在鸡蛋上做一个皮。为了确保蛋黄完好无损,首先把每个鸡蛋打到一个小碗或小模子里,然后把它滑进酱汁里。
步骤7
用盐轻轻调味,然后放入烤箱。烤至蛋白几乎凝固,蛋黄非常松散,大约20分钟。
步骤8
从烤箱中取出沙克舒卡。在每个皮塔饼上舀一个鸡蛋,小心地从锅里舀大量番茄酱在鸡蛋上。在每道菜上放一茶匙周,然后在餐桌上传递额外的周。如果是单独的,在每个沙克舒卡上放2茶匙的周,用勺子和面包放在一边,这样你就可以用面包或勺子舀出酱汁。立即食用,另外加周。
Zhoug:Shakshuka,无论它来自哪里,都应该是辣的,所以zhoug(一种辛辣的也门香草酱)是必不可少的,从新鲜的香草中增加热量和亮度。
Hawayej:我们的食谱需要hawayej,或夏威夷(发音为ha-why-ge),一种传统的也门香料混合物。通常是孜然,香菜,姜黄,胡椒粒,小豆蔻和丁香的混合物,hawayej可能很难找到;咖喱粉可以代替。我最喜欢的是我们的朋友,纽约的香料调配大师利奥·列夫·瑟卡兹调制的。你可以直接从他的网上购买laboiteny.com你也可以自己做,把1/4杯孜然粉、2汤匙姜黄粉、2茶匙豆蔻粉、1汤匙香菜粉、3汤匙新鲜胡椒粉和1茶匙肉桂粉混合在一起。混合均匀后存放在密封容器中,避免阳光直射,最多可保存3个月。