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两份泰式虾仁炒

图像可能包含食物面食、面条、餐盘和植物
两份泰式虾仁炒 劳拉Ferroni
  • 有效时间

    35分钟

  • 总时间

    35分钟

这种对泰式炒粉的诠释,由烹饪书作者兼老师提出Nancie麦克德莫特是为那些家里没有炒锅的人准备的。相反,这个食谱需要一个12英寸的大煎锅。请注意,平底锅只能容纳两个人的食材(当然,如果你有锅,你应该使用它)。麦克德莫特的泰式炒粉食谱四个这是一个足够的理由来买一个(找一个14英寸的平底碳钢锅)。

成分

做两份

调味酱:

3汤匙水
2茶匙准备好的罗望子酱,最好是不加糖的,比如尼拉或拉尼品牌*
3汤匙棕榈糖或包装好的红糖
3汤匙亚洲鱼露(也叫nam pla或nuoc mam)
1/8茶匙盐

服务:

3盎司(约1杯)新鲜的绿豆芽
2个酸橙,切成楔形
3汤匙盐干烤花生,粗切
1/4杯亚洲鱼露(也叫nam pla或nuoc mam)
1/4杯砂糖
1/4杯碾碎的红辣椒

米粉的制作方法:

泡面用的沸水
6盎司干扁米粉(细长,扁面条宽度;有时被称为泰式炒粉或炒米粉)

炒泰式炒粉的方法:

1汤匙切碎的大蒜(大约2大瓣)
1汤匙切碎的葱或洋葱
6盎司去皮去肉的小虾或中虾,拍干
两个大鸡蛋,打匀
3盎司(约1杯)新鲜的绿豆芽
1把葱,切成1英寸(1/2杯)
1/3杯盐干烤花生,粗切
3汤匙植物油
设备:12英寸厚的深煎锅或平底锅,或大锅(最好是14英寸的平底碳钢锅);大型金属刮刀或开槽匙;钳;装食材的小碗或小模子;沥干米粉的滤器
  1. 制作调味酱:

    步骤1

    在一个中等大小的碗里,把水、罗望子酱、棕糖或红糖、鱼露和盐混合,搅拌直到糖溶解。

  2. 将食材组装起来准备上桌:

    步骤2

    把豆芽、酸橙和花生分别放在小碗里,放在炉子旁边。将鱼露、砂糖和红辣椒碎分别放在小碗里,摆放在餐桌上。

  3. 米粉变软:

    步骤3

    将一锅3夸脱的水烧开。从火上移开,立即加入米粉,确保米粉完全浸没在水里。让面条浸泡3分钟(使用计时器),偶尔把面条提起来,必要时用钳子或长叉把面条分开,使面条分开,使它们均匀软化。用一个大滤锅把面条沥干,用冷水冲洗干净。(如果面条在站着的时候变得粘稠,结块,在烹饪前用冷水冲洗一下,这样面条就会恢复到滑、紧、易翻的状态。)

  4. 炒泰式炒粉:

    步骤4

    在一个小碗里,把大蒜和青葱混合。把虾、打好的鸡蛋、豆芽、葱花和花生分别放在碗里,放在炉子旁边。准备一个干净的中碗来放煮熟的虾和鸡蛋,在炉子旁边放一个大盘子或浅盘。

    步骤5

    用大火加热12英寸厚的深煎锅或平底锅或大锅,直到热但不冒烟。(如果在烹饪过程中油开始冒烟,就关小火。)加入一汤匙植物油,搅拌使其覆盖在锅上。油热后,撒入虾。不受干扰地煮,直到虾开始变色并变硬,大约30秒。搅拌均匀,然后继续煮,不断搅拌,直到虾变成粉红色,紧实,刚刚煮熟,大约30秒。用漏勺把虾放到干净的碗里。

    步骤6

    加入鸡蛋,旋转平底锅,把它们铺成薄薄的一层。煮鸡蛋,把锅边抬起,倾斜,让未煮熟的鸡蛋倒在下面,就像你做煎蛋卷一样,直到鸡蛋基本凝固,大约1分钟。把锅从火上移开,用漏勺迅速把鸡蛋切成一口大小的小块,然后把它们放进虾碗里。

    步骤7

    把锅放在大火上,加入剩下的2汤匙植物油,旋转锅使其均匀地覆盖在锅上(如果在烹饪过程中油开始冒烟,把火关小)。加入大蒜和青葱炒香,大约5秒。撒入软化的米粉,用钳子把米粉均匀地铺在锅里,像张网一样。让它们不受干扰地煮15秒,然后把它们舀到中间。轻轻搅动面条,然后再次摊开。把大约1/3的调味汁倒在锅的边缘,以同样的方式继续翻炒面条,把面条摊开,偶尔让它们不受干扰地煮,直到大部分酱汁被吸收,大约30秒。

    步骤8

    加入另外三分之一的酱汁,以同样的方式继续翻炒,直到大部分酱汁被吸收,面条变软而不是糊状,大约30秒。试一两个面条:如果面条太硬,在锅的边缘加两汤匙水,继续翻炒,直到面条变软,均匀地涂上酱汁。

    步骤9

    将虾和鸡蛋连同碗底的汁液一起放回锅中,搅拌使其融入面条中。加入剩下的三分之一调味酱,以及豆芽、葱花和切碎的花生,翻炒,直到它们混合在一起,几乎没有加热,大约30秒。

  5. 服务:

    第十步

    迅速将面条转移到浅盘中,在一端堆积起来。把保留的豆芽放在面条旁边,把保留的青柠角放在豆芽旁边。把花生撒在面条上,旁边是豆芽。趁热上桌,递给客人一小碗鱼露、糖和碎红辣椒,这样客人就可以根据自己的口味来调味。

* *库克的注意:* *

罗望子酱可以在网上买到在这里

编者注:这个食谱的标题已经更新为我们的档案修复项目;对食谱受众做出假设的语言被删除了。

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  • 这是我的泰式炒粉食谱。它尝起来就像我在当地餐馆吃的一样。我没有幸运地找到罗望子酱,所以我的工作是用4汤匙戈雅罗望子花蜜代替水和酱。我把不需要的东西冷冻在冰块托盘里,以备将来使用。和其他人一样,我在最后加入蔬菜和新鲜的香菜。

    • 梅格

    • 昆西,马

    • 2/9/2022

  • 我只用了2汤匙油,没有加砂糖。对我来说,最重要的是烹饪时间——这在很大程度上是煮得恰到好处,但不要太多的问题。这样可以保持味道的分离和鲜亮。

    • tcerveris

    • 纽约,纽约

    • 2/19/2021

  • 结果真的很好,但食谱说明可以重写,因为它使它看起来比得到结果的必要更复杂(跳过所有的小准备碗)。在炒菜时加入一些蔬菜和香菜。

    • monroeb

    • 8/21/2020

  • 这是一个很好的食谱——确保你从头到尾看完,然后在你开始炒之前再看一遍——它真的很快!我不知道砂糖是做什么用的——我猜是在吃完后撒在上面吧?我缺少豆芽,在我看来豆芽是完美的,但我需要一些脆脆的蔬菜。我加了几条甜红甜椒。绝对是一个守门员。

    • UpwardOnward

    • 斯普林菲尔德,密苏里州

    • 4/17/2020

  • 这个食谱已成为我们的主食。我按照指示做酱汁,但用的比它少一点(我用1/4而不是1/3,把最后的1/4扔了)。味道很准。我们一次又一次地回到这个问题上。

    • alysonkurz863

    • 费城,宾夕法尼亚州

    • 3/29/2020

  • 非常非常好。我不喜欢绿豆芽,所以我没有放,但它肯定需要蔬菜来增加口感和口感。下次我要加入焯过的雪豆,我想这样可以用4叉。

    • kunjan

    • 波特兰,或

    • 1/30/2020

  • 正如很多伟大的厨师所说,不要因为鱼露的味道而放松鱼露的量。一旦和其他配料混合在一起,味道就淡了很多。我用的是红船鱼露。

    • loriltx

    • 休斯顿

    • 12/1/2018

  • 太好了。我不想描述我是如何因为缺少一些食材而改变食谱的,但制作这种味道的所有必要材料都在手边,我们真的很喜欢。如果你手头恰好有食材,尤其是鱼露和罗望子酱,这些都是必不可少的....还有大蒜和青葱。当然是面条啦....很高兴这些都是我们家的主食。

    • 索汉姆

    • 加州中部海岸

    • 8/19/2018

  • 很棒的周末大餐!已经成了最爱!

    • wigdowt

    • 阿什维尔,数控

    • 7/20/2018

  • 失望。按照指示做的,只是我吃的是新鲜的面条,所以没有煮。它们在酱汁里变软了。有点太可疑了。口味不够多样化。

    • oliveoil62

    • 奥林匹亚,佤邦

    • 8/31/2017

  • 爱它!我做了好几次,每个人都很喜欢。我不会在龙舌兰花蜜里放太多糖,所以不会太甜。这是唯一的变化。

    • drmanon57

    • 玛丽埃塔

    • 5/13/2017

  • 太好了!我去了当地的亚洲市场,询问他们最好的鱼露,他们推荐Three crab品牌。我按照食谱做的,只是我加了香菜做装饰。这个食谱绝对值得珍藏!

    • kmac62

    • 德比,KS

    • 8/23/2016

  • 我同意评论者关于使用好的鱼露的重要性的评论。我只使用Three Crab品牌(在亚洲商店和亚马逊网站上)。我也同意泰式炒粉需要香菜作为装饰。这个食谱包括如何使面条变软和煮得恰到好处的说明。谢谢你的食谱!

    • parkersuzannem

    • 杜兰戈,有限公司

    • 6/30/2016

  • 如果我们能给这个10颗星的话,我们会的~而且会让大家喜欢~孩子们也一样!!我们编辑了不少,但很值得。首先将鸡蛋放入碗中,加入松露盐、新鲜胡椒粉、1/4茶匙玉米淀粉、百里香和一茶匙黄咖喱粉,再加入一点牛奶。倒入温热的平底锅,小火加热,直到它变软,不要忽视。煮好后放入碗中,加入一点培根油。下一个……油炸和煮面条是同时进行的。开水加虾皮、盐和香油调味。添加面条有两个沸水&关掉加热10分钟。与此同时炒洋葱,1/2 6蒜,姜1 TB,蘑菇,一点波兰熏肠地中海高5分钟然后添加紧张面条,(辣椒或红辣椒粉)芦笋、花生、葱花、巨型野生虾&酱(4结核病安妮的无谷蛋白花生泰式酱+ tsp罗望子酱+ 1/3杯虾汤+ 1 TB椰子糖+ 1 TB总理日本有机海鲜酱)&扔鸡蛋。配上一层绿色蔬菜,奶油般柔滑,令人难忘!

    • 匿名

    • 塞瓦斯托波尔,

    • 3/18/2016

  • 很喜欢它,几乎是按照原文准备的,虽然上菜时没有提供鱼露和糖(我觉得这些在烹饪时最好加在一起)。配上烤扇贝,是一顿颓废的晚餐。

    • bneuf

    • 维多利亚,公元前

    • 2/15/2016

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