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煎烤兔肉配熏肉鱼种

这是一道非常质朴的菜肴,肉和土豆散发着迷迭香和大蒜的香味,浸在黄油和猪油中。虽然听起来很丰富,但最棒的部分可能是它们的前腿最后酥脆可口;当你啃骨头的时候,你会想起炸鸡,这从来都不是一件坏事。我把兔肉分成一份,这样颜色较深的部分就能得到更多的烹饪,而腰部只需要快速地烤一下。就像用Radiatore炖兔爪(第89页)一样,确保你向肉贩要更小更嫩的煎锅,而不是烤锅。

成分

是4

3汤匙无盐黄油
1磅小土豆,纵向对半
8盎司切丁的意大利烟肉
2枝迷迭香
3瓣肥蒜,捣碎
2只油兔
粗盐和现磨胡椒粉
3汤匙特级初榨橄榄油
2汤匙切碎的新鲜欧芹
  1. 步骤1

    将烤箱预热到华氏400度。

    步骤2

    在一个不耐热的煎锅里,用中高火加热黄油。加入土豆,切面朝下,煮大约5分钟,或者直到土豆变成褐色。加入熏肉、迷迭香和大蒜,搅拌均匀。把锅放在烤箱里烤10到12分钟,直到土豆变软,意大利烟肉变脆。从烤箱中取出,扔掉迷迭香,把土豆、大蒜和意大利烟肉放在纸巾上,沥干多余的脂肪。储备。

    步骤3

    准备兔子时,用一把锋利的刀,先从关节处去除前腿,然后放在一边。接下来,切下每只兔子的腰肉,或者沿着脊椎骨的肉条。将每条腰肉切成1英寸的大块备用。最后,去后腿的骨头,把骨头上的肉切成和里脊肉一样大小的块。把腿肉和里脊肉分开。用盐和胡椒粉调味。

    步骤4

    在铸铁煎锅中,中火加热橄榄油。加入前腿和后腿,把它们煎成棕色,经常翻动,4到5分钟。当兔腿是红木的时候,加入里脊肉,两面煎。立即取出,和土豆一起放在盘子里,让余热把肉煮熟。当准备好上桌时,把兔肉和土豆、意大利烟肉和大蒜一起放回煎锅里。把土豆煮熟。加入欧芹,翻炒,端出锅。

伊森·斯托威尔的新意大利厨房
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