燕麦奶是烘焙中乳制品的最佳替代品

杏仁奶(以及椰奶和腰果奶)可以放在一边。
燕麦牛奶做的蓝莓松饼。
照片由Joseph De Leo拍摄,食物造型由Anna Stockwell拍摄

多年来,我一直是燕麦牛奶的福音传道者——从唯一卖的燕麦牛奶是在货架货架上的那个时代起。虽然这种耐储存的燕麦牛奶足以说服我,但冷藏燕麦牛奶的繁荣只对这一类别有利。买我们最喜欢的牌子在这里,或者如果你是超级DIY,你可以学习如何制作燕麦牛奶从头开始。

大多数人都认为燕麦牛奶在咖啡和谷物中很好,但我真正喜欢燕麦的原因是它是烘焙的理想乳制品替代品。事实上,我认为它是所有替代牛奶中最好的,特别是在我最近对它进行了测试之后,制作了一批以乳制品为基础的牛奶蓝莓玉米松饼与用腰果奶、椰奶、杏仁奶和燕麦奶制成的批次进行比较。为了让它们完全不含乳制品,我甚至把黄油换成了油,我们常用于烘焙增加水分。

我的测试中没有包括豆浆或米浆,因为我之前注意到,豆浆会让烘焙食品有一种灰色的味道,而米浆通常太稀,不适合烘焙。为椰子而且杏仁牛奶,每种原料我都用了我们品尝测试的优胜者,而腰果牛奶,我用了100%腰果制成的品牌。

黄油可选的。

照片由Joseph De Leo拍摄,食物造型由Anna Stockwell拍摄

结果很明显。用椰奶做的松饼又浓又腻(因为罐装椰奶比乳制品脂肪多)。与之形成鲜明对比的是,用杏仁奶做的是干的。腰果奶做的松饼还可以,比椰子奶或杏仁奶更接近乳制品松饼的质地;但是用燕麦牛奶做的松饼和用牛奶做的松饼几乎没有什么区别。

原因是:燕麦牛奶比其他替代牛奶更接近于复制牛奶的粘度,所以很容易换成任何替代品蛋糕松饼,或其他食谱,一对一。它还有另一个好处:我们最喜欢的燕麦牛奶的烤谷物风味与烘焙食品无缝地融合在一起——既甜又甜风味极佳的烘焙。

椰奶的味道非常突出,只有当你想做椰子味的甜点时,才可以用椰奶。杏仁奶也能增加很多标志性的坚果味。腰果奶的味道更中性,但燕麦奶的味道自然类似于金棕色小麦烘焙食品固有的烤面包味。另一个值得注意的好处是:燕麦牛奶意味着你不必担心把你的烘焙食品喂给坚果过敏的人。

因为我已经不常喝牛奶了,但我早上喝咖啡时总会备上替代牛奶,如果我在最后一刻想烤点东西,手边的替代牛奶就是燕麦,这是一种安慰。没有最后一分钟去商店,没有完美烘焙的零食。