奶昔 混合早餐的12个理由 喝你的水果。 通过美食编辑万博官网 2015年6月23日 脸谱网 推特 Pinterest Eric Wolfinger拍摄 1/12 Chia-Berry摇 看起来像奶昔，像奶昔一样健康。这招是怎么用的?加奇亚籽和牛油果让这款冰冻浆果奶昔有奶油的口感，而且没有任何空卡路里。 获取这个食谱 达郎·西村，罗达·布恩的食物造型 2/12 摩卡浆果杏仁奶昔 把这当做你的终极晨间例行公事吧。杏仁黄油和巧克力蛋白质能让你度过一个早晨，覆盆子提供维生素，冷萃咖啡能让你提神。 获取这个食谱 克里斯蒂娜•福尔摩斯 3/12 芒果，浆果和香蕉奶昔 这款奶昔有一个秘密，它能让你保持水分:椰子水。我们喜欢把它放在冰冻的芒果和浆果奶昔里。 获取这个食谱 达郎·西村，罗达·布恩的食物造型 4/12 蓝莓甜菜奶昔配椰汁 甜菜:不再仅仅用于烤盘。蓝莓可以让你充实而有力地开始新的一天。 获取这个食谱 罗幕燕 5/12 欧芹、羽衣甘蓝和浆果奶昔 这杯绿色奶昔有什么大不了的?它富含亚麻籽，富含纤维和ω -3脂肪酸。 获取这个食谱 6/12 Coconut-Blueberry奶昔 图中是蓝莓，但任何新鲜(或冷冻)的浆果都可以用来做这款椰子奶昔。 获取这个食谱 达郎·西村，罗达·布恩的食物造型 7/12 胡萝卜蛋糕奶昔 以下是如何在早餐吃蛋糕的同时不让你的腰围变粗的方法。这款奶昔包含了所有常见的胡萝卜蛋糕口味(核桃、椰子、橙子和胡萝卜，当然)，不含糖和奶油奶酪。 获取这个食谱 伊恩McSpadden 8/12 可可快乐 巧克力很好。真的很好。这对你有好处。富含抗氧化剂，促进血液流向大脑，另外，你早餐可以喝巧克力。 获取这个食谱 达郎·西村，罗达·布恩的食物造型 9/12 草莓大黄碎冰沙 让我们停止喝不到一个小时就能让你饱腹的水冰沙吧。加入生燕麦和希腊酸奶，让这款草莓大黄奶昔更有分量，让你在这一天神清气爽。 获取这个食谱 Peden & Munk 10/12 最绿色的奶昔 你一定会喜欢上这款绿色素食奶昔。加了羽衣甘蓝、姜和抹茶粉。 获取这个食谱 奈杰尔•考克斯 11/12 能量震动 了解奶昔健康的基本知识。这款羽衣甘蓝和猕猴桃奶昔不仅能补充维生素A和C，而且味道也很棒。 获取这个食谱 达郎·西村，罗达·布恩的食物造型 12/12 花生酱和葡萄奶昔 无面包PB&J。这款奶昔的灵感来自经典的儿童三明治，加入杏仁奶、冷冻葡萄和浓稠的坚果黄油。是时候行动了。花生酱果冻时间到了。 获取这个食谱 阅读更多 97个素食食谱，当你想不吃肉manbetx苹果下载的时候 找到今晚的素食食谱，还有美味的早manbetx苹果下载餐、午餐和零食。 通过佐伊Denenberg 2022年最受欢迎的15种面条和意大利面食谱manbetx苹果下载 这些读者最爱的书带你度过了这一年。 通过麦琪·霍夫曼 41个豆类食谱，manbetx苹果下载使食品储藏室的主食 最好的食谱可以帮助manbetx苹果下载你度过你的豆子储藏。 通过Epicurious的编辑们万博官网 2022年最受欢迎的23种甜点食谱manbetx苹果下载 万博官网贪吃的读者对这些蛋奶冻、馅饼和夹心蛋糕欲罢不能。 7个空气炸锅食谱，让你的manbetx苹果下载新玩具工作 买了个新的空气炸锅?我们有食谱的想法。 37个吃剩的火腿食谱，让你烤出最manbetx苹果下载美味的火腿 这些聪明的食谱让吃剩的火manbetx苹果下载腿看起来和吃起来都像新的一样好。 通过佐伊Denenberg 31个甜甜圈食谱，因为没manbetx苹果下载有什么比新鲜更好 忘记今天早上最喜欢在家做的面包吧。 通过Epicurious的编辑们万博官网 2022年我们无法停止烹饪manbetx苹果下载的全明星食谱 以下是爱彼的工作人员全年都在频繁轮换的菜肴。
