![图片可能包含植物、水果、食物和葡萄](https://assets.epicurious.com/photos/54b8746c7cbba01c0db7d9ba/1:1/w_2560%2Cc_limit/51257370_peanut-butter-and-grape-smoothie_1x1.jpg)
花生酱和葡萄奶昔
达郎·西村,罗达·布恩的食物造型
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有效时间
10分钟
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总时间
10分钟
花生酱和葡萄果冻的经典组合启发了这款适合孩子的冰沙。
成分
一份
一汤匙花生酱
1杯半冷冻无籽葡萄
1/2根香蕉,切片
半杯低脂希腊酸奶
半杯杏仁奶,或者普通的低脂牛奶
将原料按所列顺序放入搅拌机,搅拌至顺滑。
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评论(2)
回到顶部很好,但是加上葡萄皮看起来有点不开胃。我用了一杯杏仁奶,因为我手头没有希腊酸奶,而且效果还不错。为了让它更厚,我用了一根冷冻香蕉。
tastysausagerecipe
纽约布鲁克林
2/9/2016
这是我做的一顿丰盛的午餐。这个食谱可以做成很大的冰沙,也可以分享。我喜欢它的味道,还会再做一次。我也用了冷冻香蕉。
cafemom1
威尼斯海滩,加州
9/30/2015