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有效时间
40分钟
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总时间
2又3/4小时
龙舌兰花蜜是龙舌兰植物的一种产品,更广为人知的是龙舌兰酒的来源,与旧世界的西班牙雪利酒完美混合,形成温和的酸甜釉面和甘甜的肉汁。因为龙舌兰花蜜的血糖指数很低,所以它是注重健康的人群的新宠,他们正在努力降低糖的摄入量。虽然为肉汁制作棕色火鸡高汤是一个额外的步骤,但它可以提前几周完成并冷冻,这是真正令人难忘的肉汁背后的秘密。
成分
做8份(含剩菜)
土耳其乳房:
釉:
汤:
特种设备
火鸡胸肉:
步骤1
把火鸡胸拍干,用2茶匙半海盐和1茶匙胡椒粉擦遍。如果你有时间,把鸡胸肉放在一个烤盘里,盖上盖子,冷藏一夜(见厨师笔记)。
步骤2
让火鸡在室温下放置1小时。
步骤3
把烤箱加热到425华氏度,烤架放在下三分之一。将火鸡放在烤盘上烤30分钟。
步骤4
将烤箱调至华氏400度,将洋葱片撒在烤盘底部。加入一杯水,继续烤,直到温度计插入乳房最厚的部分,接近但不接触骨头,温度达到160华氏度,30到40分钟。
釉:
步骤5
在烤火鸡的时候,把龙舌兰花蜜和醋放在一个小的无反应锅里搅拌,偶尔搅拌一下,直到变稠,减少到3汤匙。远离火源,但要保持温暖。
步骤6
在火鸡上刷上釉,烤到温度计达到165华氏度,3到5分钟。
步骤7
将火鸡胸转移到浅盘上,静置15分钟。
汁:
步骤8
当火鸡还在烘烤的时候,把架子拿开,把任何好吃的东西刮到锅里。
步骤9
把平底锅放在两个火炉上,加入雪利酒,然后用雪利酒煮沸,搅拌并刮掉棕色的碎片,煮1分钟。
第十步
用筛子将液体滤出,放入一个重的中平底锅中。加入高汤,煮开。关小火,保持小火慢炖。
步骤11
与此同时,在一个小碗里,将半杯水慢慢搅拌到面粉中,直到面粉变得光滑,然后加入一汤匙醋。将面粉浆加入炖汤中,搅拌,将肉汁煮沸,搅拌。转小火慢炖,搅拌3分钟。
步骤12
用盐和胡椒调味,如果需要,还可以加醋。
步骤13
将火鸡胸切成片,配上肉汁食用。
•在火鸡上撒盐是一种简单的方法,接近将火鸡浸泡在盐水中得到的多汁效果。这种方法也比盐水法占用更少的冰箱空间。如果你没有时间让火鸡和盐放在一起过夜,也不用担心。最后你还是会得到一只美味多汁的鸟。
•如果你买了一只犹太火鸡,没有必要把它和盐放在一起过夜,因为它已经经过了类似的处理。
•切火鸡最简单的方法是从胸骨和肋骨两侧分别取出两个多肉的乳房,然后横向切。
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评论(3)
回到顶部我把鸡胸肉煮了两个小时。1/2毫升盐,1/2毫升红糖月桂叶,放入2毫升水中。他们按照印刷好的食谱做了剩下的部分。
dickyg
伍兹湾山。
2/5/2013
烹饪火鸡胸肉的好技巧。没按食谱做肉汁。用玉米淀粉浆使锅里的汤汁变稠;加入做土豆泥的水和一点额外的鸡汤。把洋葱留在里面,直接搅拌到肉汁里。再来一次。
匿名
12/1/2012
所以我做了这个,很好吃。火鸡的味道浓郁,略带酸甜的味道,不过分,恰到好处。这很快,很容易,结果很完美。用它和丰盛的剩菜做成了一对漂亮的感恩节鸟。我再做一次,用鸡肉或康沃尔母鸡——好吃!
emzylla
11/24/2012