跳到主要内容

亚洲鸡肉和香菜肉丸

图像可能包含碗、花瓶、陶罐、食物、盘子、饭和肉丸
David Japy摄

我对亚洲食物的热爱永无止境,这道简单快捷的鸡肉肉丸是我的最爱。这里的秘诀是把肉丸蒸熟,这样肉丸就能保持鲜嫩多汁。烤一段时间后,不会煮得太久,外壳就会变成焦糖色。

成分

做25-30个肉丸

对于Kaffir石灰粉(可选):

12片新鲜、冷冻或干燥的青柠叶,粗切

对于汤:

1磅(500克)去骨去皮的自由放养鸡胸肉
2汤匙烤芝麻油
一汤匙酱油
一汤匙越南鱼露
3汤匙切碎的新鲜姜,或者1汤匙姜粉
一茶匙细海盐
半杯(40克)干面包屑
1/2杯(125毫升)葱花,白色和绿色部分
1个大鸡蛋,自由放养的有机鸡蛋
1/4杯切碎的新鲜香葱
一杯包装松散的新鲜香菜叶,再加一些作为装饰
1汤匙Kaffir石灰粉(可选)
温热的鸡肉高汤或蔬菜清汤,供食用

特种设备

电动香料磨;有盖的小罐子;烤盘:铺有烤羊皮纸的烤盘;食品加工机;竹制蒸笼。
  1. 制作Kaffir石灰粉,如果使用:

    步骤1

    在香料磨里,把叶子磨成细粉。在室温下,盖紧瓶盖,保存1个月。(制作2汤匙粉末。)

  2. 做汤:

    步骤2

    将鸡肉切成1英寸(2.5厘米)的小块。将肉平铺在烤盘上,盖上保鲜膜,冷冻1小时。鸡肉应该是硬的。(冷冻可以帮助食品加工机的刀片将肉切得干净,而不是撕裂或弄脏它。)

    步骤3

    将鸡块放入食品加工机中加工大约15秒,直到鸡肉被磨碎。将鸡肉转移到一个大碗中,加入1汤匙香油和剩余的材料(除了高汤),并用手混合混合物

    步骤4

    为了防止混合物粘在一起,用冷水打湿你的手,然后把混合物捏成1 1/2英寸(3厘米)的球,大约高尔夫球大小。

    步骤5

    在一个中等大小的平底锅中,用大火将1夸脱(1升)水烧开。

    步骤6

    把肉丸并排放在蒸笼里,盖上盖子,放在平底锅上。蒸至熟透,大约5分钟(见第15页蒸技术和设备的最佳提示)。在煎锅中,用中高火加热剩余的1汤匙香油,将肉丸烤几分钟,使其外观松脆,颜色鲜艳。配上鸡汤或蔬菜汤,用新鲜的香菜叶装饰。

厨师的注意

青柠深绿色的蜡状叶子,带有东南亚烹饪中常见的独特的柑橘香味,传统上是整片扔进咖喱和汤里,但我最喜欢的一种使用这种风味叶子的方法是把它磨成粉末。无论是磨碎的还是整片的,都要在冰箱里妥善保存,这样你就可以随时备好一些。为了撒在甜点上,你可以在研磨机中加入一点未精制的蔗糖,制成更甜的粉末。

我的主食谱:165食manbetx苹果下载谱激发厨房的信心©2017 by Patricia Wells。购买完整的书从哈珀柯林斯或从亚马逊。经哈珀柯林斯许可转载。
登录订阅
留下评价或评论

你觉得亚洲鸡肉和香菜肉丸怎么样?

留下评论

  • 听起来很好吃,因为我喜欢亚洲食材,比如姜、酸橙叶和香菜。但味道令人失望。我想知道加一些蜂蜜或糖是否能抵消或平衡苦味?我不会再做这些了。

    • Juliemn

    • 明尼阿波利斯,米

    • 11/8/2021

  • 我非常喜欢这个食谱,我正在写一篇评论!(是的,我是那种喜欢看你的评论但从不贡献的人)这在我家几乎是每周轮换一次——超级简单,也是混合白肉味道的好方法。我不用keffir,我烤肉丸而不是蒸。除此之外,我把食谱翻了一倍,只用了一束葱和一束香菜(我从来没有量过)。肉丸本身就很棒,但加了肉汤确实让它感觉像一顿饭。

    • emily.king2440

    • 西雅图,华盛顿州

    • 12/14/2018

  • 这个食谱太棒了!我全家都喜欢,我们会一次又一次地做。我们送给我妹妹一本食谱作为生日礼物,我把这本送给了她。很难找到石灰粉或石灰叶,所以我们不使用它们。但除此之外,我们遵循确切的食谱,它们是美味的!又快又有趣。YUM !

    • Hannon严厉

    • CT的格林威治

    • 5/6/2018

参见相关食谱和烹饪技巧manbetx苹果下载

阅读更多
碎肉丸千层面
把你自己从千层面是周末才吃的观念中解放出来吧!这个版本比你习惯的烤砂锅更轻、更亮、更快。
焦糖洋葱
掌握这个基本技巧,用这些黏糊糊的甜洋葱做任何东西。
肉丸汤配炖牛肉
经典炖牛肉的所有味道只需一个小时,嫩肉丸代替了长时间的炖牛肉丝。
香菜焖虾
当你需要一种既美味又快捷的烧烤选择时,这些大蒜酸奶腌虎虾(或超大虾!)就是你的答案。
红烧茄子焖豆腐
豆腐酥脆,几乎是脆脆的,它的焦糖外观归功于一种秘密成分(小声说,是糖!)。
预制香肠和焦糖洋葱馅
在感恩节的前一天,把这些馅料组装好并烤好,为其他重要的东西腾出烤箱空间。
香辣绿豆意式通心粉配焦糖柠檬
有很多松脆的四季豆、焦糖柠檬、烤坚果和奶油奶酪,它介于美味的意大利面和美味的沙拉之间。
烤茄子配香菜和凤尾鱼沙司
这种热烤茄子沙拉有很多选择:用烤面包舀起来,和意大利面一起吃,或者在玉米粥上吃。