![豆腐皮面配方](https://assets.epicurious.com/photos/6364addbffa891d39b916af9/1:1/w_2560%2Cc_limit/Tofu_Skin_Noodles_Lede.jpg)
这些素食面条加了奶油豆奶酱,在30分钟内就做好了,这是一顿舒适的速食。这种酱汁含有坚果芝麻酱、美味的味增和豆浆,粘稠度刚好可以粘在每根面条上,但又很轻,可以大口大口地吃。在上面加一层富含蛋白质的豆腐(豆腐皮),你就得到了一碗营养丰富、感觉良好的食物。
豆腐皮实际上是豆腐制作过程中的副产品——当大桶豆浆被加热来制作豆腐时,大豆蛋白凝固形成一层细腻的豆浆皮,浮到豆浆表面,然后被撇去。制成的玉巴有轻微的坚果味和有弹性的质地。出售的豆腐皮有新鲜的或干燥的,但新鲜的豆腐皮(如一种由两翼的食物)通常以柔软、折叠的片状出售,你可以把它切成“面条”,就像这个食谱一样,也可以撕成碎片加到汤、沙拉或炒菜中。在亚洲市场或货源充足的杂货店,你可以在豆腐旁边的冷藏区买到新鲜的尤巴。点击这里阅读更多关于豆腐皮的信息。
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你需要什么?
成分
4份
步骤1
用中号锅加热植物油,用中火加热。煮大蒜和姜,偶尔搅拌一下,防止粘在一起,直到开始变黄,大约2分钟。加入清酒,不断搅拌,刮掉粘在锅底的棕色碎屑,煮30秒。加入芝麻酱和味增,然后加入一半的豆浆,经常搅拌,直到混合并稍微变稠,大约2分钟。加入剩余的豆浆,加盐调味。把火调小,保持酱汁温热,直到准备使用。
步骤2
在一大锅沸水中煮鱼巴,直到变松并加热,大约2分钟。用镊子或钳子将其放入中号碗中。
步骤3
将面条加入同一锅的沸水中,按照包装上的说明煮。沥干水分,放回锅中。
步骤4
用勺子舀大约一杯酱汁在面条上,搅拌均匀。把面条分装在碗里,用勺子舀上更多的酱汁。上面撒上乌巴、葱花和芝麻。淋上香油,均匀分成两份。