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Healthyish

英国航空公司最好的卡卜里斯沙拉

用这个经典的卡普里沙拉食谱充分利用番茄季节。

起床&去蓝莓枣可可奶昔

这款果味冰沙用枣来增甜,再加入咖啡,这款果味冰沙的奶油质感来自一个简单的技巧:在加入冷冻水果之前先把枣去掉。

土豆豌豆杂烩

这道豌豆土豆杂烩汤点缀着绿豌豆和奶油,口感轻盈明亮,非常适合凉爽的春天夜晚。

Cardamom-Rose大麻

这种甜美、清爽的大麻饮料是胡里节的主食。我们的版本是奶油味的,花香的,是任何春季庆祝活动的理想选择。

芒果糯米

芒果椰子糯米是一道经典的泰国甜点。这种简单的方法不需要任何特殊设备。

完美荷包蛋

在睡觉前煮鸡蛋,这样你早上就有了一份快速的早餐。

炖味噌茄子土豆

这道舒适、素食、超级鲜味的菜证明了炖菜并不总是需要连续几个小时的炖才能变得复杂、丰富和令人满意。

芝麻酱热奶油煎锅蛋糕

设计巧妙,不含麸质、乳制品、坚果和混合物,这款巧克力蛋糕一样的甜点是任何人任何时候的绝佳选择。

棕黄油香蕉坚果松饼

所有的乐趣香蕉面包在一个便携的,哦,如此迷人的包装。此外,所有的东西都放在一个碗里,很容易清理。

简单的菠菜克希迪

这种柔滑舒适的khichdi可以和你厨房里的任何扁豆一起食用。冷冻菠菜和新鲜香草使它保持明亮和活泼。

Avgolemono海鲜炖菜

灵感来自希腊的avgolemono,这道多才多艺的炖菜是一道海鲜派对,在富含鸡蛋的奶油肉汤中加入柠檬汁。

菠菜配大蒜和crime frache

crime fra che给这道清淡、快速的蒜味菠菜奶油带来明亮、浓郁的味道。

炒马沙拉

见见你的新宠吧,cumin-and-jalapeño-spiked炒鸡蛋。直接从煎锅里拿出来享用,或者把它们塞进玉米饼里。

咖喱鹰嘴豆和烤鸡蛋

早餐还是晚餐?你可以选择这些一锅咖喱鹰嘴豆和鸡蛋,充满了辛辣和香草味。

奶油草莓姜奶昔

甜美的草莓、生姜和奶油酸奶混合在一起,让这款粉红色的提神饮料味道更浓。添加的枣确保最后的冰沙不会太酸。

生腰果参巴酱配西兰花

这是一种不含乳制品的奶油混合酱,可以蘸蔬菜、沙拉和面条。

橙豆腐和西兰花

这是一种最受欢迎的外带餐与烤盘晚餐的结合,素食的橙鸡,特别结实的豆腐和新鲜、辛辣的酱汁。

姜汁鸡肉汤面

咖喱粉、酸橙汁和带皮带骨的鸡大腿为盒装高汤增色,在最短的时间内提供丰富的味道——所有这些都在一个锅里。

柠檬辣椒白鱼配鹰嘴豆

不要被简短的配料表所迷惑:Jammy切片柠檬,嘶嘶作响的大蒜,和温和的阿勒颇风格的胡椒,让这道快速的鱼晚餐成为难忘的一餐。

椰豆和蔬菜炖菜

在这道奶油味、椰子味、加了瑞士甜菜和红薯的五香炖菜中,罐头豆子得到了全面的改造,非常适合寒冷的冬天。