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羽衣甘蓝凯撒沙拉配柠檬面包屑

图片可能包含食品食品展示杯盘羽衣甘蓝蔬菜植物绿叶蔬菜农产品和餐具
Isa Zapata摄影。《食物造型》作者:Cyd McDowell。佩姬·希克斯的道具造型

这是我理想的羽衣甘蓝凯撒,用最少的努力就能产生最多的味道。卷曲羽衣甘蓝的凹槽和曲线抓住了奶油酱汁,这意味着每一口都是完美的。使用蛋黄酱可以省去你自己做蛋黄酱的麻烦。最后,黄油面包丁是我最喜欢的凯撒的一部分,但永远都不够。所以,这道沙拉中没有零星的面包屑,而是大量的烤面包屑,确保你吃到酥脆的黄油。- - - - - -杰西将尝试

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你需要什么?

成分

4份

2汤匙。无盐黄油
半杯panko
½tsp。粗盐,分开,还有更多
现磨黑胡椒
1汤匙。切碎的柠檬皮
一大束卷曲的羽衣甘蓝(约1磅),去肋骨和茎,叶子撕成1英寸的小片
2汤匙。加1 / 4杯特级初榨橄榄油
2条油包凤尾鱼片
1 / 4杯新鲜柠檬汁
3汤匙。蛋黄酱
1茶匙。第戎芥末
1茶匙。伍斯特沙司
2瓣蒜,磨碎
1 / 2盎司帕尔马干酪,磨碎(约1 / 2杯),上桌时再加一些
  1. 步骤1

    在中号煎锅中用中火融化黄油。加入1 / 4茶匙的panko。盐,还有一些胡椒粉。煮panko,经常搅拌,但注意不要压碎,直到金黄,5-8分钟。小心地加入一半柠檬皮搅拌备用。

    步骤2

    把羽衣甘蓝放在一个大碗里,淋上2汤匙。石油。用手按摩羽衣甘蓝,直到深绿色,非常柔软,大约3分钟。

    步骤3

    用厨师刀平的一面,将凤尾鱼片在砧板上捣成粗糊;将糊状物转移到一个中等大小的碗中。加入柠檬汁、蛋黄酱、芥末、伍斯特沙司、大蒜、半盎司帕尔马干酪和剩下的1 / 4茶匙。盐。逐渐倒入剩余的1 / 4杯油,不断搅拌,直到调料变得光滑细腻。

    步骤4

    在碗里加入一半的沙拉酱和羽衣甘蓝,搅拌均匀。品尝并按汤匙加入更多的沙拉酱,直到沙拉完全成熟。品尝沙拉,如果需要的话,可以加点盐和胡椒粉。

    步骤5

    把沙拉堆在大拼盘上或分在盘子里。淋上剩余的调味汁,再淋上更多的帕尔马干酪、保留的panko和剩余的柠檬皮。

    提前做潘可提前3天制作。在室温下密封保存。

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  • 我喜欢辛辣的凯撒酱。你可以品尝到柠檬和芥末的味道。稠度如奶油般柔滑,不会感觉厚重,令人愉悦。我用了大约一半的帕尔马干酪和不到1/4杯的橄榄油,为了减少脂肪,我也不用油按摩羽衣甘蓝,因为我们吃的是意大利面,不想要更多的碳水化合物,所以我省略了panko。我在沙拉里加了烤鸡肉,以增加我们这顿饭的蛋白质含量。它很美味,剩饭剩菜将是一周的绝佳午餐。一定会再做!

    • 匿名

    • 3/19/2023

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