羽衣甘蓝 深绿色蔬菜和酸奶面条 在这个食谱中，你可以使用任何会枯萎的蔬菜——甜菜、羽衣甘蓝和菠菜搭配意大利面和酸奶都很美味。 通过Olia大力神 黑眼豆豆素食酱 这款奶油和丰盛的素食sasae的质地来自葵花籽奶油，它使羽衣甘蓝的苦味变得柔和。 通过Sheil舒克拉 我们的43个最好的甘蓝食谱manbetx苹果下载 这种富含维生素的绿叶蔬菜受欢迎是有原因的:它很美味。这里有一些我们最喜欢的方式来享受它。 通过贪吃的编万博官网辑们 13种甘蓝沙拉食谱，让你摆脱manbetx苹果下载对沙拉的恐惧 无论你走到哪里，羽衣甘蓝沙拉都很好吃;这些羽衣甘蓝沙拉食谱确保这些坚固的manbetx苹果下载绿色蔬菜是你餐点中最美味的部分。 通过《美食家》的编辑们万博官网 当所有方法都失败时，做羽衣甘蓝泔水 这是一个我希望永远不用写的故事。 通过马修Zuras 蔬菜汤加年糕 这种美味的蔬菜汤在印度尼西亚被称为sayur lodeh，在新加坡、马来西亚和印度尼西亚很受欢迎。 通过帕特丽夏Tanumihardja 冬瓜甘蓝意面配山核桃面包屑 鲜嫩的冬南瓜、松脆的山核桃面包屑和一大堆羽衣甘蓝混合在一起，就做成了秋天的美味意大利面。 manbetx app 47顿无肉餐，在30分钟或更短时间内上桌。 通过《美食家》的编辑们万博官网 你以为你不再需要羽衣甘蓝沙拉了。但是这个有薯片 它还有甜洋葱酱和辣味辣酱花生。一个每人花费不到2美元的野餐节目?出售。 通过乔Sevier 毛伊岛羽衣甘蓝沙拉配甜洋葱酱 配上简单的甜洋葱酱、甜辣烤花生和脆薯片，这道甘蓝卷心菜沙拉很容易成为人们的最爱。随着沙拉的放置，它变得更加美味。 通过谢尔登•西缅 慢炖土豆、韭菜和羽衣甘蓝焗菜加太多奶酪 层层叠叠的奶油土豆，三种奶酪，美味的羽衣甘蓝和韭菜意味着这道菜将在这里度过一段美好时光，而不是很长时间。 通过卡特里娜Meynink 挤压和冷冻你的蔬菜更快的工作日晚上烹饪 吃了太多羽衣甘蓝，你都不知道该怎么处理了?一堆你完全忘了的菠菜?或者你只是想提前做好准备?这种冷冻任何一种丰盛的绿色蔬菜的方法都会让你走在你的路上。 通过乔Sevier 鲁巴夫的绿色意大利面 这个工作日的晚餐不需要切菜。只要把菠菜、羽衣甘蓝、罗勒和大蒜与羊乳酪、奶油奶酪和橄榄油混合在一起，就能做出一种新鲜、浓郁的酱汁，裹在意大利面上。 通过茱莉亚Turshen 白菜甘蓝饺子 包着绿色蔬菜的水饺很容易变成素食，用碎豆腐代替碎猪肉。 通过杰里米·庞 Blanched-and-Squeezed绿色 预先煮熟的，紧凑的，比商店里买的冷冻菠菜更有味道，这些蔬菜可以直接从冰箱里拿出来扔进汤和炖菜里，或者在冰箱里解冻，扔进煎蛋卷和意大利面里。当所有的准备工作都提前完成时，即使是简单的配菜蒜绿叶菜也会变得快得多。 通过克里斯蒂娜Chaey 甘蓝南瓜沙拉三明治配腌胡萝卜沙拉 这些姜黄香料南瓜沙拉饼在食品加工机里混合在一起，然后在烤箱里烤到完美的金棕色。浓烈的胡萝卜沙拉能让人心情愉悦。 通过唐娜干草 这些烤面包上的绿色蔬菜和小扁豆属于“平价晚餐名人堂” 事实上，让它成为晚宴名人堂，句号。 通过大卫Tamarkin 让羽衣甘蓝茎也变得美味的11种方法 不要把丰盛的绿色茎茎扔进垃圾箱，开始把它们扔进你的晚餐吧。 通过凯瑟琳·萨克斯 不要扔掉甘蓝茎——把它们变成蘸酱 没有鹰嘴豆，严格来说就不是鹰嘴豆泥;但是羽衣甘蓝茎确实是一种非常好的蘸料。 通过乔Sevier 豆子和蔬菜烤玉米粥 在预先做好的帕尔马干酪玉米粥上分层烘烤沙油酸盐蒜绿叶、豆类和帕尔马干酪，就能做出一顿超级快速、方便储藏的工作日晚餐，有点像玉米粥披萨。 通过安娜·斯托克 以前的 1的27 下一个
