在我们的书中,学习做一个完美的烤土豆是一项关键的生活技能,也是一项很容易掌握的技能。首先,挑选结实、没有淤青的淀粉质土豆,贴上赤褐色或爱达荷州的标签,然后把它们好好擦洗一遍,这样你以后就不会满嘴污垢了。用叉子在土豆上扎一遍,这样蒸汽就会从土豆中逸出(请不要让土豆爆炸!),在进入烤箱之前,一点点橄榄油、盐和胡椒就足够了。
这个结果就像白纸一样——这是故意的。我们理想的烤土豆外表酥脆,内部柔软,可以和冰箱或食品储藏室里的任何美味佳肴一起跳舞。上菜时,把每个土豆纵向切开,最后撒上你喜欢的配料,比如拉贝尼、橄榄油和咱'atar,或者在上面加上布鲁克林德里的番茄Achaar。想要配得上牛排馆,加一点你能找到的最好的黄油趁热放一点香葱。
编者按这个食谱最初发布于2014年1月14日。
成分
4份
4个赤褐色土豆(约2.5磅),洗净
橄榄油(擦用)
片状海盐
现磨黑胡椒
无盐黄油,磨碎的帕尔马干酪(或你最喜欢的奶酪),和/或切碎的新鲜香葱(供食用)
步骤1
预热烤箱至350度。用叉子把土豆扎满,用油揉搓;撒上适量的盐和胡椒调味。
步骤2
把土豆直接放在烤架上,烤到非常软,当挤压和皮脆,60-75分钟。
步骤3
切开每个土豆;用盐和胡椒粉调味,再撒上黄油、帕尔马干酪和/或香葱。
每份食物的营养
热量(千卡)230脂肪(克)1.5饱和脂肪(克)0胆固醇(毫克)0碳水化合物(克)51膳食纤维(克)4总糖(克)2蛋白质(克)6钠(毫克)135