![碗里展示的烤红薯食谱。](https://assets.epicurious.com/photos/636de1e5a1339bd163b2e0d0/1:1/w_2560%2Cc_limit/ROAST-VEG-4-of-7.jpg)
亚历克斯·刘
编者注:这个食谱最初发布于2015年11月12日。
我们永远不会厌倦这个烤红薯食谱。无论你吃什么蛋白质,红薯都可以作为配菜,也可以作为沙拉的配料,让你的饱腹感更持久。更重要的是,如果你按照这个简单的食谱做,它们很容易准备,而且会让你大吃一惊。在烤之前把红薯切成大块可以减少烹饪时间,同时也可以让每片红薯都焦糖化,但里面还是奶油状的。你可以坚持用盐和胡椒粉,但这种方法也为添加其他口味提供了一个空白的石板。试着扔两茶匙。在将土豆放入烤箱之前,将孜然或香菜等磨碎的香料,或者将za 'atar、berberi或辣椒粉与土豆混合,再加上盐和胡椒粉。
提醒一句:红薯中的天然糖意味着它们会很快变黄,这取决于你的烤箱设置,所以要注意,偶尔扔掉它们,以确保它们不会烧焦。用这种方法烤一次,烤红薯肯定会成为你餐桌上的主食。
成分
4到6份
3磅红薯,去皮,切成1.5英寸的小块
1 / 4杯橄榄油
两茶匙粗盐
半茶匙现磨黑胡椒
步骤1
预热烤箱至450度。把土豆、油、盐和胡椒放在有边的烤盘上。
步骤2
烤,偶尔翻炒,直到变软和棕色,35-45分钟。