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辣酱鱼玉米卷

石灰绿色的桌子上放着三盘鱼肉玉米卷。
图片由Isa Zapata,食物造型由Taneka Morris,道具造型由Catherine Campbell Pearson

这些简单可口的速食鱼玉米饼正是你在忙碌的工作日晚上想要做的。像片状的白色鱼鳕鱼或大比目鱼在这里工作最好。鱼片先用孜然粉、红辣椒粉、辣椒粉和盐混合的香料擦干,然后用平底锅烤,直到它们有一层深而美味的外壳。把鱼片放在热的烧焦的玉米饼上(我们更喜欢玉米晒干,但面粉玉米饼也可以工作),上面放上脆脆的沙拉丝,拌上新鲜的酸橙汁和橄榄油。在所有食物上淋上三种配料的辣鱼玉米卷酱(酸奶油、大蒜辣椒辣酱和更多的酸橙汁的组合),它可以根据你的口味加热。

如果你忘了带玉米饼呢?把五香鱼片放在上面大米再配上黑豆还有大量新鲜的香菜,用来做最简单的墨西哥风味鱼炸玉米饼。

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你需要什么

成分

4份

酱汁

一杯酸奶油或纯全脂希腊酸奶
2汤匙。辣酱
1汤匙。鲜青柠汁
1茶匙。钻石水晶或半茶匙。莫顿粗盐
¼tsp。糖

玉米卷和拼装

¼小白菜头,切成薄片
2汤匙。鲜青柠汁
3汤匙。特级初榨橄榄油,分成两份
3茶匙。钻石水晶或1又3 / 4茶匙。莫顿粗盐,分开
1汤匙。地面孜然
1汤匙。红辣椒
½tsp。辣椒
1.5磅去皮去骨鳕鱼或大比目鱼片
热的小玉米饼,切成薄片的红洋葱,切成薄片的jalapeño,带嫩茎的香菜叶,青柠角(供食用)
  1. 酱汁

    步骤1

    搅拌一杯酸奶油或纯全脂希腊酸奶,2汤匙。辣酱,1汤匙。鲜酸橙汁,1茶匙。钻石水晶或半茶匙。莫顿粗盐,1 / 4茶匙。糖, 2汤匙。将水倒入小碗中混合。盖上盖子,冷藏酱汁,直到可以使用。

    做之前:酱汁可以提前1天做好。保持冷藏。

  2. 玉米卷和拼装

    步骤2

    1 / 4小白菜头,切成薄片,2汤匙。鲜青柠汁,1汤匙。特级初榨橄榄油,1茶匙。钻石水晶或半茶匙。莫顿粗盐在一个中等大小的碗中搅拌。把沙拉放在一边。

    步骤3

    混合1汤匙。孜然粉,1汤匙。红辣椒粉,半茶匙。辣椒,和剩余2茶匙。钻石水晶或1 / 4茶匙。莫顿粗盐在一个小碗里混合。

    步骤4

    的地方1.5磅去皮去骨鳕鱼或大比目鱼片在小烤盘或盘子上撒上香料混合物。剩余的小雨2汤匙。特级初榨橄榄油在鱼上用手揉搓,这样就会在鱼上形成一种没有干斑的浅色膏体。

    步骤5

    用中高火加热干燥不粘锅。煮鱼,中途用鱼铲轻轻翻面,直到鱼呈金黄色,肉不透明,用叉子很容易剥落,总共大约12分钟。关火。

    步骤6

    上桌,顶部温暖的小玉米饼配上鱼块和腌制的沙拉。前与切成薄片的红洋葱,jalapeño而且香菜的叶子有嫩茎.配上酸橙角,便于挤压。

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