丹尼金
“即使在最热的日子里，我也能吃到更轻、更辣的版本。——艾莉森·罗曼(alison Roman)，高级副美食编辑
成分
4份
3杯新鲜玉米粒
四分之三重奶油
2个干辣椒árbol或1 / 4茶匙。辣椒粉，再加一些碎粉
半茶匙粗盐，加更多
2汤匙crome frache
准备玉米、奶油、2个辣椒和半茶匙。在一个大炖锅里放盐至沸腾。小火慢炖，经常搅拌，轻轻捣碎一些玉米粒，直到玉米变软，奶油变稠，15-20分钟。关火;丢弃辣椒。折入crime fra
每份食物的营养
热量(千卡)280脂肪(克)21饱和脂肪(克)12胆固醇(毫克)70碳水化合物(克)22膳食纤维(克)2总糖(克)7蛋白质(克)5钠(毫克)330
