烘烤燕麦片

我用蓝莓和朗姆酒浸泡过的葡萄干和蔓越莓干做的。我还用杏仁奶和无糖枫糖浆代替牛奶来降低卡路里。虽然它不需要，但我加了一杯椰子粉，这样它就会有蛋糕般的稠度。太棒了。我带着一个帮手去工作，作为一顿充实的早餐，我儿子在晚上睡觉前用一勺冰淇淋加热它作为零食。它很饱，很好吃。我肯定会再做一些变化。

• 华立B

• 新墨西哥

• 4/13/2022

我每周都做这个，经常加无糖椰子。有无数种方法可以修改。

• 匿名

• 4/4/2022

此外，这可以在方法上进行简化。就像做松饼或蛋糕一样:把所有湿的材料混合在一起(包括香蕉泥)，然后是干的材料(包括蓝莓或其他浆果)，然后把两者混合在一起，倒进烤盘里。

• 迈克尔•林奇

• 上黑涡，巴克斯，美国宾夕法尼亚州

• 9/24/2021

很好的基本配方。当然，你可以随意修改。在我看来，水果里不需要加糖。

• 迈克尔•林奇

• 上黑涡，巴克斯，美国宾夕法尼亚州

• 9/24/2021

喜欢这个简单的食谱。我加了一层椰子丝和一茶匙椰子提取物。我会再做一次的!!

• Penny1000

• 诺克斯维尔,田纳西州

• 1/20/2020

喜欢这个食谱。我们用了冷冻浆果，效果很好

• tundrapt

• 12/29/2019

喜欢这个!我用浸过朗姆酒和浸过苹果白兰地的金葡萄干来代替浆果，也用山核桃代替核桃和椰子撒在上面。今天我加了一些在苹果白兰地里泡过的梨干。我觉得会很好吃的!

• gtrippin

• 10/19/2019

真的很喜欢这种舒适的早餐选择。食谱中没有提到的水果，但看到有人在评论中提到用苹果和葡萄干，所以我把两个苹果切成丁，用伊甸园蔓越莓干，不加糖(用不加糖的苹果汁加糖)。结果很好，苹果/蔓越莓有秋天的感觉。

• susaninmi

• 杰克逊小姐

• 10/13/2019

我非常喜欢这个食谱。一群人做起来很简单，而且美味到让人上瘾!冬天我用冰冻的浆果做。一年中的任何时候都很好。

• 匿名

• 纽约布鲁克林

• 5/24/2019

我已经做了五年了。我想要一个关于如何能够作为一个方形而不是软在底部的创作的建议，它经常变成-总是美味的，只是为了更好的呈现。低温烘焙时间更长?建议把香蕉捣成燕麦粉的评论者建议，这样也有帮助。

• jjbarker1

• 12/30/2018

我喜欢这个食谱。它非常适合我疯狂的工作日早晨4:30出门的时候。我周日做了这个，然后分在几个容器里。当我上班的时候，我把它放进微波炉里，它很美味。我也没有加糖，因为水果已经够甜了。我把香蕉捣碎在燕麦片里，因为我事先准备好了。这样就不会黏糊糊的了。

• robin5013

• 科罗拉多州丹佛市

• 11/10/2018

补充一下我刚才写的评论:用椰子油代替黄油是很美味的。

• kebod

• 墨西哥

• 9/8/2018

这是我第四次做这个;这个食谱值得保存!我省略了糖，因为香蕉和蓝莓已经够甜了。我还用切碎的苹果和葡萄干(还有一点甜叶菊)做了这个。真的，我觉得任何水果都可以。

• kebod

• 墨西哥

• 9/8/2018

第一次做这个的时候，我完全按照食谱做的(但是不同的水果)，它非常棒。但我的家人是一群健康坚果，更喜欢钢切燕麦。我从之前的评论者那里找到了一条评论，并按照建议尝试了(3/4燕麦和3杯牛奶)。太可怕了。它花了两个小时在烤箱上试图减少牛奶，因为它太多了，出来的时候一团乱麻。以下是我根据我用钢切燕麦做这个的经验建议的改变:保持所有东西相同，但减少燕麦到1杯，除了水果以外的所有东西都用来做隔夜燕麦(因为钢切燕麦更有嚼劲，需要很长时间烹饪)，早上把烤箱预热到400华氏度。准备烤盘，加入水果和燕麦。烤40-45分钟，或直到液体完全吸收。冷却10分钟。享受吧!

• jnamma

• 芝加哥

• 4/14/2018

不喜欢

• jacqualin

• 海克罗泽弗吉尼亚州

• 2/2/2018