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BLT幸福

图片可能包含汉堡食品和三明治
BLT幸福 约翰尼·米勒

成分

两片全麦面包
1盎司火鸡培根
2片生菜叶
2片番茄
1/4片鳄梨
1汤匙蛋黄酱
一个中等大小的苹果

  1. 从两片全麦面包开始。加入1盎司火鸡培根，2片生菜叶，2片番茄，1/4片鳄梨和1汤匙蛋黄酱。加入一个中等大小的苹果，砰!一顿美味健康的468卡路里午餐。

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标签 三明治 美国 生菜 绿叶蔬菜 蔬菜 番茄 鳄梨 苹果 水果 培根 腌肉 肉 主要 午餐 螺母自由 乳制品免费 快速 容易 No-Cook 自我

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