球芽甘蓝和牛排炒

可口! !

• ndoane

• 东湾,

• 7/9/2020

太棒了!

• julieposman8848

• 芝加哥

• 3/12/2020

很抱歉在之前的审核中有错误。沥干腌料，去掉姜片和蒜瓣碎。肉也增加到1.5磅。

• ps826@att.net

• 12/20/2018

这是美味的。我找了一些写评论的人。我把液体翻倍，把它当海鲜肉用了2个小时。将球芽甘蓝放入425号烤箱，用S+P和斯莱维亚的秘密调味料和橄榄油调味，烤20分钟。Sautés葱、蒜、姜和jalapeño炒软。从铸铁煎锅中取出。把牛肉分批烤焦，放在盘子里。滤掉腌汁，去掉蒜片。加入1茶匙玉米淀粉搅拌均匀。将牛肉、球芽甘蓝、胡萝卜、葱、姜、蒜放入煎锅中，加入腌料煮至变稠变热。 Served with brown jasmine rice. There were no leftovers!,,,

• ps826@att.net

• 三年前从新泽西搬来圣安东尼奥

• 12/20/2018

大胆又美味!不需要修改食谱。太棒了!我确实把牛排的量增加到差不多一磅，酱汁还是足够的。

• cmata

• 洛杉矶，加州

• 11/8/2018

绝对精彩!我加了一些辣椒片，但除此之外，我做的食谱就像描述的那样，非常棒。

• 匿名

• 卡尔加里,Ab

• 9/10/2016

太棒了!简单!让我吃甘蓝菜。

• 匿名

• 奇科,

• 6/28/2016

非常好，尤其是加了姜和蒜之后。如果你喜欢辣的话，加一点Siracha也是不错的选择。

• mgildea

• Tustin,

• 7/20/2015

我用炒锅做饭。球芽甘蓝是个不错的改变，它们的边缘有点焦。酱汁味道很好，但即使在尝试减淡后也很浓稠。我也认为牛腩牛排不是做这道菜的合适牛肉。即使切得很薄，也很有嚼劲。主要成分的比例似乎不对。很多布鲁塞尔，一些胡萝卜，一点牛肉。总的来说，就炒薯条而言，我不会再做了。我以后可能会在炒菜里放球芽甘蓝，还有蚝油。

• laholladay

• 豪厄尔,小姐

• 6/11/2015

令人难以置信的菜。我没想过要炒球芽甘蓝，但它们真的很棒。我想确保它们能烤焦，所以我用了一个铸铁锅，这是一个很好的选择。再加一片黄胡椒粉，否则按食谱做。配上棕色的茉莉花米饭。强烈推荐这道菜。

• ktraviss

• 西温哥华，卑诗省

• 2/7/2015

我冰箱里有一袋抱子甘蓝和一些猪肉。只是为了好玩，我查了一下猪肉/抱子甘蓝炒，然后就出现了这个。我用猪肉代替牛肉，其他的都听从指示。这道菜出人意料地简单，而且味道浓郁。以至于我觉得有必要写一篇评论。

• niffermc

• 麦迪逊,WI

• 1/10/2015

美味的食谱!我用麋鹿背肉代替牛肉，按照其他评论者的建议将酱汁增加了一倍(同时减少了酱油)，否则就按照食谱写的做。非常简单和伟大的结果。

• julzu

• 波特兰,或

• 10/7/2014

第一天把肉烤好，剩下的肉用来炒!令人难以置信的

• Elisasol

• 佛罗里达州迈阿密,

• 8/15/2014

真的好吃!我用了两倍量的裙子牛排(我们家都是食肉动物)，一个弗雷斯诺胡椒和一个墨西哥胡椒，做的酱汁比食谱上需要的稍微多一点。把它放在糙米上，作为工作日的晚餐。如果加蘑菇可能会很棒。我们喜欢球芽甘蓝，这是一种有趣而不同的做法。

• alirangell

• 利特尔顿有限公司

• 7/27/2014

这真是太棒了!我把酱汁加了两倍，但除此之外，食谱就“原样”了。jalapeño刚好增加了适量的刺激，所有的味道都很好地融合在一起。肯定是守门员!

• dj3278

• 圣克莱门特，加州

• 7/21/2014