![一个汤锅里有大块的胡萝卜漂浮在深橙色的咖喱里,上面淋着椰奶,还有一堆……](https://assets.epicurious.com/photos/5cca07dd8cd5d0d72bc48efd/1:1/w_2560%2Cc_limit/carrot-curry-recipe-HC-050119.jpg)
这些年来,我遇到了一些伟大的印度厨师,比如桑吉夫·卡普尔(Sanjeev Kapoor)和凯恩·维诺德(KN Vinod),他们带领我进入了复杂的香料世界,说实话,我有时会感到迷失。这道咖喱就是这样一段旅程的结果,加入了像八角茴香和加拉姆马沙拉这样的大香料,这些我前半生都不知道。你会惊讶地发现,它们与胡萝卜的甜肉质搭配得多么好。(以及它与南瓜、南瓜和花椰菜等其他蔬菜的搭配效果。)
成分
4份
咖喱酱:
步骤1
把八角茴香、小豆蔻、肉桂棒和印度咖喱酱放在一个小的干锅里,用中火烤,搅拌,直到香味散发,大约30秒;小心别把香料烤焦了。刮到盘子上备用。
步骤2
将西红柿切好的一面磨碎,放在碗上或碗里的扁平或盒式磨碎器的大孔上;扔掉皮。在一个中号平底锅中用中火加热油。加入青葱,煮至金黄色,大约需要3分钟。加入番茄酱和烤好的香料,然后加入胡萝卜汁和酸橙汁,小火慢炖,再慢慢煮,直到酱汁可以很容易地覆盖在勺子背面,大约30分钟。
步骤3
加入藏红花,煮1分钟,然后加入椰奶,再煮几分钟,让味道变得更好。从火上移开,把整个香料挑出来扔掉。用浸入式搅拌器将酱汁搅拌均匀(或使用普通搅拌器),然后倒入较小的平底锅中。用盐调味。
完成这道菜:
步骤4
将胡萝卜加入咖喱酱中,小火慢炖。盖上盖子,用中火煮,偶尔搅拌一下,直到胡萝卜变软,大约35分钟。
步骤5
用勺子将咖喱放入碗中,每一份都淋上一点椰奶。用香菜叶、酸橙皮和酸橙汁装饰每个碗。配米饭食用。
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评论(2)
回到顶部在必要的时候,你可以用一罐番茄酱来完成这个食谱,并根据你周围的东西来调整香料(我们用了磨碎的garam masala,额外的香菜,孜然和一点辣椒)。这让我们在工作日的晚餐中做得更快,而且仍然很美味——孩子们很喜欢。
帕姆
圣保罗,明尼苏达州
11/5/2021
一个人被隔离没有李子番茄,没有胡萝卜汁,也没有得到它们的希望。但是!我喝了V8果汁和番茄酱。效果很好,结果很美味。永不放弃!
candrp
亚特兰大
4/2/2020