这个食谱好吃两倍。烤和蜂蜜上釉的方法是做红薯的好方法,你还可以得到一种你会反复使用的无蛋蒜酱。
成分
4份
1杯葡萄籽油或植物油
1/3杯蒜瓣(6-8瓣)
2汤匙新鲜柠檬汁
粗盐
8个小红薯(约1.5磅),洗净
4汤匙无盐黄油,分开
2汤匙蜂蜜
2茶匙黑草籽(可选)
片状海盐
步骤1
将油放入冰箱冷冻30分钟(这有助于酱汁乳化)。在搅拌机中搅拌大蒜,加入柠檬汁,1/4杯冷油和1汤匙。冰水至光滑。在马达运转的情况下,慢慢地、稳定地倒入1/2杯油(你可不想冒险让乳液分裂)。刮掉边沿,继续搅拌,慢慢加入剩下的1/4杯油,直到稍微浓稠的酱汁形成(它应该粘在勺子上)。再加1汤匙。冰水,加粗盐调味,再次搅拌均匀。整个过程将占用8-10分钟。慢慢来!将土豆泥倒入中碗中。
步骤2
在烤箱底部三分之一放置一个架子,预热至400华氏度。把红薯放在一个大的平底锅里,最好是铸铁的。平底锅应该足够大,这样红薯就能覆盖锅的一半。倒入刚好够覆盖锅底的水。用锡箔纸盖紧,将红薯烤至变软,约30-35分钟。转移到砧板上,让其冷却;储备锅。把红薯纵向切成两半。
步骤3
将备用煎锅放回架上加热20分钟。从烤箱中取出煎锅,搅拌2汤匙。在锅里涂上黄油。加入红薯,朝下切,烤18-25分钟,直到下面的边缘变黄变脆。
步骤4
用勺子舀一些土姆到盘子或浅碗里,把红薯放在上面(把多余的土姆留作其他用途)。搅拌剩下的2汤匙。在煎锅中放入黄油和蜂蜜,中火加热。在红薯上淋上蜂蜜黄油。如果使用,撒上黑草籽和海盐。
成分信息
在中东和印度市场以及网上都可以找到黑草的种子。