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鸡汤饭

4.5

29

图片可能包含碗食物盘子饭汤碗和汤
鸡汤饭 罗幕燕
  • 有效时间

    30分钟

  • 总时间

    1又3/4小时

这种汤是用商店买的肉汤和烤鸡做的,这大大缩短了准备时间。(如果你通常是从零开始做汤,当你赶时间的时候,你可能会惊讶于这条捷径是多么有吸引力。)

成分

6 - 8份(2夸脱)

1只(2磅)烤鸡
3根芹菜排骨
1个中等大小的洋葱,切成四等份,不去皮
6根新鲜欧芹小枝加上2汤匙切碎的新鲜欧芹
两根新鲜的百里香枝
一片土耳其月桂叶或半片加利福尼亚月桂叶
10杯低钠鸡汤(80液体盎司)
2个中等大小的胡萝卜,切成1/4英寸厚的薄片
1/2杯长粒米,洗净
  1. 步骤1

    去掉鸡肉,保留鸡皮和骨头。粗切1根芹菜肋骨,放入6- 8夸脱的锅中,同时放入鸡骨、鸡皮、洋葱、欧芹枝、百里香枝、月桂叶和鸡汤。慢炖1小时。

    步骤2

    在炖肉汤的时候,把大约一半的鸡肉切成1英寸长(约1/4英寸厚)的碎片,得到1.5杯肉,剩下的肉留作下次使用。把剩下的2根芹菜排骨切成1/4英寸的小块。

    步骤3

    用细网筛将鸡汤倒入大碗中,用勺背用力压住固体,然后丢弃。从肉汤表面撇去脂肪。

    步骤4

    将过滤好的肉汤倒回锅中,然后加入胡萝卜、芹菜丁和米饭,稍微盖上盖子慢炖,偶尔搅拌一下,直到蔬菜变软,米饭变软,大约需要30分钟。拌入鸡肉丝和欧芹碎。

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你觉得鸡汤配米饭怎么样?

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  • 这个食谱太棒了……我新去的快餐店。下一批是双倍的,这样我就可以冷冻起来以后吃了。享受大家!!!!!

    • Agirlct

    • 康涅狄格

    • 8/30/2014

  • 嘘。这比妈妈的好她的是"从零开始"做这道菜最好的烤鸡来自好市多。我在全食超市吃过,味道就是不一样。(对于那些有costco和Wholefoods的人…)

    • randygreen

    • 洛杉矶

    • 3/1/2014

  • 我试着跳过了关于烤鸡的部分。我买了预先煮好的鸡肉,只用了10 c的鸡汤。大错误! !它完全是淡而无味的,即使有一些盐和2茶匙的火鸡肉汁开胃酱。不要跳过高汤准备或尝试从一个好的熟食店准备好的鸡汤。

    • kware44

    • 旧金山湾区

    • 1/20/2014

  • 太棒了!完全按照食谱做的,非常棒。对我来说,这绝对是一道“必去”鸡汤。

    • ChefCatherine

    • 休斯顿,德克萨斯州

    • 8/7/2013

  • 这汤真好喝!我没有月桂叶,加了一些迷迭香。我不确定这是否是纯粹的巧合,但在我做出决定的第二天,我感觉好多了。我已经病了两三天了,但无论如何,我现在称它为“奇迹汤”,当我的朋友和家人生病时,我一定会为他们做。

    • ItsDenise

    • 7/14/2013

  • 试试芒果汤博客上的鸡汤食谱吧。太好吃了!!

    • 匿名

    • 4/23/2013

  • 加入所有的鸡肉和2根额外的芹菜排骨。蔬菜汤用了一半,小鸡汤用完了。至少要多煮两个小时。不过搭配全麦面包和黄油还是很不错的。盐放得有点少,但也许还好。使用长粒棕色有机大米。太好了。我绝对会把它做成我的鸡汤。真的很喜欢。

    • aisila

    • 波士顿

    • 1/10/2013

  • 好吧,这是我的忏悔。自制鸡汤是我家从小到大的主食。炉子上的一大锅炖着让我脸上露出了笑容,尽管我是一个很好的厨师,但我从来没有做过很好的鸡汤。这个食谱太棒了,说实话比妈妈做的好吃。我一定会再做一次。我们需要告诉客人这是用烤肉机做的吗?对不起妈妈……

    • 匿名

    • 洛杉矶

    • 11/29/2012

  • 这是我孙子最喜欢吃的菜,但他有1型糖尿病。有人知道其中的营养成分吗?

    • JanAP

    • 阿瑟顿,

    • 2/11/2011

  • 这绝对是美味的,但关键是鸡肉和你使用的鸡汤/高汤。当我们做这个的时候,我们用的是自制的烤鸡肉高汤。我们对结果非常满意。改变:*自制高汤+烧烤烟熏鸡*不含欧芹* 2片月桂叶* 2瓣蒜末*洋葱丁,加入高汤前与胡萝卜、大蒜和芹菜一起煮熟

    • cookingisforlovers

    • 10/26/2010

  • 如果你感冒了,这个食谱很好。味道不太好,做起来比我读的时间长得多。

    • pineapplelady

    • Henniker, NH

    • 10/26/2010

  • 这是一道简单可口的汤,尽管从商店买来的鸡肉确实加了不少盐。热量很低,很饱腹。我把胡萝卜切成三倍,加入冰冻的小豌豆,用糙米。我从来没有遇到过米饭一夜之间泡在汤汁里的问题。

    • rmdazzeo

    • 普罗维登斯,国际扶轮

    • 9/18/2010

  • 我用香草黄油烤的鸡尸体代替了这个食谱中指定的烤鸡,最后得到了比我想要的更多的香草味道。除此之外,这显然是我自己的错,我觉得这个米饭有点多了。我肯定会再做一遍这道简单的汤,但要做一些小调整。

    • ProfessorMembrane

    • 8/25/2010

  • 非常好的“流感食物”。我们用自制的鸡汤、半具尸体的肉丝和拌好的菰米做米饭。

    • Ladyredlocks

    • 俄勒冈州

    • 1/26/2010

  • 我昨晚用鸡尸体做了这个汤。绝对是我们的新宠!我是深夜做的,希望今晚能把它当晚餐吃。昨晚米饭的粘稠度还不错,但我发现一夜之间米饭吸收了很多汤汁。我确实用了糙米。按照建议加入4瓣大蒜。我们最喜欢的汤!

    • princessgrace76

    • 加拿大卡尔加里

    • 1/14/2010

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