无麸质巧克力和荞麦华夫饼食谱|美味万博官网 - 万博官网,万博亚洲正规品牌,manbetx苹果下载

如果你想不加脱脂牛奶，用2杯替代牛奶加2汤匙。蒸馏白醋。

成分

8份

1/4杯混合荞麦粒，黑色或白色芝麻，和/或亚麻籽

2茶匙加2汤匙纯枫糖浆

一小撮粗盐

一杯全脂乳清干酪

一杯荞麦粉

半杯荷兰工艺无糖可可粉

1/4杯亚麻籽粉

1又1/4茶匙粗盐

1茶匙泡打粉

1茶匙小苏打

2个大鸡蛋，室温

2杯脱脂牛奶

半杯初榨椰子油，融化

1/4杯(包装好的)深红糖

2茶匙香草精

2盎司苦甜参半的巧克力，粗切

不粘植物油喷雾

纯枫糖浆(供食用)

配料:
步骤1
预热烤箱至300华氏度。加入荞麦，2茶匙。将枫糖浆和盐放在带边的烤盘上，直至均匀涂抹。烤12-15分钟，直到摸起来很干，闻起来很烤。搅拌重涂，并转移到一张羊皮纸。让酥皮冷却。
步骤2
搅拌乳清干酪和剩下的2汤匙。将枫糖浆放入小碗中搅拌至顺滑。
华夫饼和组装:
步骤3
用中火加热华夫饼烙铁。将荞麦粉、可可粉、亚麻籽粉、盐、泡打粉和小苏打在一个大碗中搅拌均匀。鸡蛋，酪乳，椰子油，红糖和香草在一个中等大小的碗中搅拌至顺滑。加入干料中，搅拌至顺滑;加入巧克力。
步骤4
在华夫饼烙铁上轻轻涂上不粘剂。将面糊舀到华夫饼烙铁上(它应该覆盖整个表面;不同型号的华夫饼所需的量不同)，煮华夫饼，直到你闻到一股巧克力的香味，边缘略微变暗，每批大约3分钟。小心地从华夫饼烙铁中取出。如果没有麸质，华夫饼会更嫩。
步骤5
在华夫饼上涂上乳清干酪、酥皮和枫糖浆。

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我省略了切碎的巧克力，但除此之外，这个食谱是按照写的那样做的。不太甜，荞麦和巧克力的味道很平衡。一定会再犯的。
- Jc98765432
- 6/19/2020
我们很喜欢这个食谱，做了很多次。我只用了3/4茶匙。我没有加苦乐参半的巧克力，因为我怕它会毁了我的华夫饼烙铁。
- cathydb
- Ct。
- 5/14/2018
我只给这个食谱一个1因为我不能给它一个0。我不会再犯了。太咸了，味道很怪。我们家没有人喜欢它，我们经常吃GF的东西，喜欢荞麦。我照上面写的做了食谱。
- ambrazee
- 纽约尼什卡纳
- 3/16/2018